Search Bloguru posts

なりたい自分になるために☆

https://en.bloguru.com/atsukokato

freespace

出来事を肯定して捉えてみる

thread
出来事を肯定して捉えてみる
何か良からぬ事が起きたとき

「ほんと最悪」
「ついてない」
「気分悪っ」って
思ってしまうことありませんか?

普通にあることだと思います
もちろん私もあります

当然そうですよね
自分にとっては悪いことですから

でも本当にそうでしょうか・・

物事によっても
捉え方は違ってくると思いますが

全部がそうとは限らないと
私は思っています

その出来事から
何か得られるもの(学びや経験)が
あるはずだから

**
例えば
失敗したとしたら
同じ失敗をしない方法がわかる

嫌な気分になることをされたら
自分は相手に同じことをしない

ドン底を味わったら
乗り越える力がつく など
**

つい、表面的な感情に
振り回されてしまいますが
肯定して捉えることで
気持ちが落ち着いて
負の感情がトーンダウンします
「心にゆとり」です♡

こうしていつも心穏やかに
過ごしていけたら理想ですね♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_advance_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


#キャリアコンサルタント #コーチング #元気 #明るい #楽しい #自分らしく #自分らしさ #自分軸 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
This user only allows bloguru members to make comments.
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
Happy
Sad
Surprise