悪口を聞いた時の対処法

「悪口」を聞くときのこと

思ってもいないのに

同調しないと
いけないような気がして

相手に合わせようと
「私もそう思う」と
言ってしまったり・・

まず
そのようなことをする必要など
まったくないのですが

ただ
相手の言うことに対して
反論してしまったら

その人は
自分を否定されたような気持ちに

そして
二人の関係性に亀裂が・・

なので
そんなときは

相手の言うことを
ただ受け止めます

たとえば
「〇〇と思ったんだね」
「腹が立ったのね」など

相手の言葉をそのまま返す

それだけで良いのです

相手はとにかく
話したい
聞いてもらいたい
そう思っているから

とは言え

ずっと悪口を
聞き続けるのは
とても大変です・・

長引きそうだな～って
思ったときは

「そういえば～」など

さりげなく
話題を切り換える

こうすれば
角が立つこともありません♪

相手の気持ちを
ただ受け止めることも
優しさのひとつですね♡

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なりたい自分になるために☆

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