なりたい自分になるために☆

期日前投票

Jul

9

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期日前投票へ行ってきました

投票日当日に行かなくても
前もって済ませることができるのは
とても便利ですね♪

恥ずかしながら
若い頃はあまり投票へは行かず
どこか他人事のような感じで
政治を捉えていました・・
なので、とても偉そうなことは
言えませんが
今の経済情勢を考えたら不安材料が多いです・・
物価、賃金、年金etc.

だから、与えられた一票は
無駄にしたくないなって思います

皆が生きやすい世の中になるよう願いながら・・


..。・：☆：・。..　..。・：☆：・。..　　

いつぶりの本気？？

Jul

8

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セッションの文字起しと翻訳

当てにしていたところにフラれてしまい
結局自分でやることに・・

ソフトを使ったとしても
どれくらい時間が掛かるんだろう～
想像できず・・

以前やった15分程の文字起しでも
4時間位掛けてようやく仕上げたことを
考えると、とても果てしない感じ・・

とは言え
そんなことばかり考えていても
何も解決しないので
意を決して取り掛かることに！

途中めげそうになりながらも
トータル2.5日で終了～
ホッとひと安心♪

でも、かなりの粗削り状態
見直しもしないといけないけれど

窮地に追い込まれたおかげで
久しぶりの本気モード！（久しぶり？笑）

今ではやって良かったなと☆

こんなことがなかったら
なかなかやる機会がないことなので
非常に勉強になった濃厚な時間♪

あとはこれが無事に合格に繋がることを
祈るばかりです☆

..。・：☆：・。..　..。・：☆：・。..　　

学びは続く・・・

Jul

7

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コーチングセッション100時間の目標
無事にクリアできました

これまで多くの方々にお世話になり
達成できたことに大変感謝しています
本当にありがとうございました

チャレンジする前に抱いていた
達成した時のイメージは
「嬉しい・満足・充実」
こんな気持ちでいっぱいなんだろうなって
思っていましたが

実際は・・・
目標をクリアしたことに関しては
嬉しい気持ちはありますが
イメージしていたものとは
少しかけ離れているような感じですね

理由は
100時間やってもスキルの不足を感じるから

時間を重ねれば重ねるほど
新たな課題が見えてきました

どこまでやればＯＫということはなく
ずっと学び続けることなんだと

この目標達成で改めて感じたことです

さあ、ここからまたスタートです！
気持ち新たに精進していきます☆

..。・：☆：・。..　..。・：☆：・。..　　

ここにある姿

Jul

6

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PCに保存されていた写真データ
古いもので14年くらい前のもの
当然ですが「みんな若い」

時間と共に誰でも老いていくわけですが
老いを感じるのは
若かったときと比較するからですよね

本に書いてあった印象的な言葉で
「この瞬間」にいる限り、年齢というものはない

あるのは、今この瞬間のありのままの姿だけ
前も後もない今ここにあるということ

とは言え、若い時と比べるなと言われても
なかなか難しいことですよね
でも、比較ばかりしていたらこの先が
怖くなっていくばかりです・・

できることならタイムスリップしたい　
なんて無理な願い事はやめて　笑

「今ここにある」に集中することですね♪

..。・：☆：・。..　..。・：☆：・。..　　

「すみません」から「ありがとう」へ

Jul

5

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人にしてもらったことに対して
「ごめんね」や「すみません」と
言ってしまうことがあります
日本人にはよくあるようです

感謝はしているのに
相手に対して申し訳ないという気持ちから
後ろ向きな言葉が出てくるのだと

もし同じ感謝を伝えるのに
前向きな気持ち「ありがとう」で伝えられたら
どう感じるでしょうか

相手は気持ち良いですし、自分も幸福感が得られる

お互いにとってプラス♪

日常のふとしたひとことですが
少し意識しながら変えていったら
気持ちがポジティブになりますね☆

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先輩ありがとう♡

Jul

4

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ふと
まだ社会人になりたてで
入社したころの自分を思い出しました

先輩に言われた一言が
当時の私にとっては衝撃的すぎて
怒りと悔しさでいっぱいでした

まだまだ未熟
いわゆる「仕事ができる！」なんて
カッコいい女性でもなく・・
何も言い返せなかった自分に対しても
とても腹立たしかったです

とは言え
悔しいままで終わるのか・・
そんなの自分が許さない！！
いつか絶対先輩を見返してやる！！

その日を境に
仕事に対する向き合い方を180°変えて
がむしゃらに取り組みました

そこから一気に風向きが変わったのを
今でも鮮明に覚えています

できることは何でもやって
とにかく結果を出して先輩を追い抜く

それが原動力になって
たくさんの仕事に携わることができたし
仕事がどんどん楽しくなって
しっかり結果も出すことができました

おかげさまで
会社からも評価されました☆

きっかけは先輩からの一言
それがなかったら
きっと今の自分はいないんだなって
実感してます

がむしゃらにやりすぎて
無茶したな～ってことも　笑

でも
その代わり色々な大切なものを
手に入れることができたから

今では先輩に感謝です♡


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こうあるべきから離れてみると見えるもの

Jul

3

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固定概念や常識的なこと
「普通はこうだよね」の「普通」
普通なこと＝こうあるべき
当たり前のことすぎて違和感すら感じない

以前読んだ本に書いてあった
「今の世の中にある常識は
もともと非常識から生まれて作られた」

一見非常識なようなことでも
理屈とか関係なく感じたものが
新しい発想のヒントになるのかも・・

ブルース・リーの有名なセリフ
「考えるんじゃない。感じろ」

何を感じるか・・ワクワクする

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器の大きさ

Jul

2

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ちょっとしたことで
イライラしてしまったり
怒りをぶつけてしまったり
後悔することがあります・・

それは
その事柄にではなく
自分自身の器が小さいと感じるから

器が小さいということは
目の前のことしか見えていない
つまり
狭い自分の価値観でしか
物事を考えられていないことになります

あの人のように
自分も器が大きい人になりたい

憧れの人を思い浮かべながら

視点を高く持つ
感情より理性
冷静で客観的

ロールモデルを設定していることで
自分もそこへ近づこうとする意識が
常に働きます

イメージすることも忘れない
あとはどうしたらそうなれるのか
自分なりのやり方を考えること
そして実践ですね


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下半期の過ごし方

Jul

1

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今日から7月ですね
もう折り返し地点だなんて早いっ

何気に雑誌の下半期占いを見ていたら
めちゃくちゃ当たってる～☆
所詮占いでしょ！？って言われて
しまいそうですが・・

この下半期で
自分が考えたいと思っていたことが
課題として書かれていました

その答えは
自分にしっかりと向き合わないと
出せないものです

客観的に自分を見る視点が重要

ぼんやりしていたら
あっという間に時間が過ぎていきます

今年何も出来なかった～ってならないように

自分の方向性をしっかり探る！
これをやります　宣言

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できることでお返しする

Jun

30

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色々な人から
たくさんのエネルギーをもらって
少しずつかもしれませんが
前へ進むことができているんだと
つくづく感じます

だからこそ
私ができることをできる範囲で
お返しをすること

自分がしてもらって嬉しかったこと

嬉しい気持ちを
また別の人にも感じてもらいたい

それが回り回って
皆が同じように感じ取ってもらえたら
こんなに嬉しいことはないです

自分の幸福感にもつながりますが
世の中が幸福感に満ち溢れることを願って・・☆

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