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薬は正しく使わなくちゃ！8/29/2019

Aug
29
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薬は正しく使わなくちゃ！8/2...
夜の睡眠を助けるサプリメントをもらったのはよいのですが、朝方目が覚めてしまいもうちょっと寝ようとスプレーしたら、朝起きてからも眠気が取れず、お昼近くまでかったるい感じが続きました。
こういうものは、ちゃんと寝る前にしか使っちゃダメですね！(^^;
#メラトニン
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dote
Commented by dote
Posted at 2019-08-29 17:12 
私も朝方早く目が覚めます、睡眠を助けるサプリて有るんですね、医者の処方ですか？

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2019-09-02 05:53 
処方ではありませんが、お勧めのサプリメントです。(^^)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-08-30 17:13 
スプレーなんですか！
わたしはマイスリーテンかデンドルミン剤です
必ず夜中の12:00までに飲みます

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2019-09-02 05:54 
途中で目が覚めたら追加しても良いと聞いたのですが、限度があったようです。朝方はダメですよね。(-_-;)

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