ファルコンシェフ（２８０）【豚肉と茄子炒め】＋【鶏肉の明太子ソース】
Aug
30
まずは「野菜類」の確保で、【野菜サラダ】と【かぼちゃとオクラ煮】です。
夏野菜の＜茄子＞を＜豚肉＞と「焼き肉ソース」で炒めました。
「明太子ソース」は、＜辛子明太子＞を＜マヨネーズ＞で和えるだけで簡単にでき、塩胡椒で本の少しだけ味付けして焼き、ソースをかけるだけです。
今宵も、しっかり野菜とタンパク源の確保ができたようで、おいしくいただきました。
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