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神戸：ファルコンの散歩メモ

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宅配弁当（１２３）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Jan
9
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宅配弁当（１２３）＠宅配クック...
起床する朝６時の気温は４℃、神戸の碑のでは＜７:０７＞ですのでまだ暗く、寒さを一層感じます。最高気温の予測が８℃と朝方からあまり気温が上がらない一日のようで、昼からは雨模様、日の入りは＜１７：０７＞ですので、昼間としてはちょうど１０時間です。

本日のお弁当のおかずは、「具入りオムレツ」＋「野菜のスープ煮」＋「蓮根そぼろ」＋「胡瓜の生姜漬け」＋「小豆煮」で、（４５２キロカロリー）でした。

あっさりとした「野菜のスープ煮」の味付けですので、オムレツのトマトソースを絡めて、おいしくいただきました。
#グルメ #ブログ #弁当
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birdy
Commented by birdy
Posted at 2018-01-10 01:44 
「北海道濃厚…」のカロリーと大差ないですね！
わたし、ちょっと太ってきたので、考えなくちゃ

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2018-01-10 01:49 
本当に、チーズケーキと同程度のカロリーです。体重管理は健康の第一歩かな。

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MR職人
Commented by MR職人
Posted at 2018-01-10 07:32 
年中美味しそうな弁当を食されいらっしゃいますが・・１食いくら位するのですか？

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2018-01-10 12:46 
宅配していただき、６００円を切っていたと思います。

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