神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻が＜５：３１＞の朝６時の気温は「２７．５℃」、最高気温は「３４．０℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「豚肉の黒胡椒焼き」＋「ミートスパゲッティ」+「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「おくらの胡麻和え」＋「白菜漬け」で、（５９４キロカロリー）でした。