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朝食としていただいたのは、【五穀七福】の「チリフランク」です。
挟み込まれていますソーセージは、直径が２０ミリ以上ある「フランクフルトソーセージ」で、２０ミリ以下の規定がある「ウインナーソーセージ」ではありません。
食べ応えのある太い＜フランクフルトソーセージ＞と少しピリ辛の＜チリソース＞があわさり、おいしくいただきました。
朝食としていただいたのは、【陸ノマル井パン】（神戸市垂水区神田７－８）の聞きなれない名称の「チータク」（１６２円・税込み）です。
色彩豊かな姿をしていますが、この盛り付けは何と＜大根・キュウリ・茄子＞などの「漬物」なんです。
そう「チータク」とは「チーズ・タクワン」を意味しています。
先入観なくいただき、＜たくわん＞の歯ごたえに驚きましたが、＜チーズ・マヨネーズ＞も使われていますので、違和感なくおいしくいただきました。
ドラマ『孤独のグルメ Season１０』が、１０月７日（金）＜２４：４２～＞（第２話以降は毎週金曜 ２４：１２～）よりテレビ東京系で放送が始まります。
＜久住昌之＞と＜谷口ジロー＞によるマンガを原作とする『孤独のグルメ』は、＜松重豊＞演じる輸入雑貨商「井之頭五郎」が営業先で見つけた食事処に立ち寄り、食べたいと思ったものを自由に食すグルメドキュメンタリードラマです。
２０１２年１月に「Season１」の放送がスタートしています。「Season１０」では＜田口佳宏＞と＜児玉頼子＞が脚本を手がけ、＜井川尊史＞、＜北畑龍一＞、＜佐々木豪＞、＜中山大暉＞が演出を担当します。
また、この秋からテレビ東京、テレビ北海道、テレビ愛知、テレビせとうちで過去作を一挙放送。「Season１」から「Season９」の全話が、９月１５日より約半年かけて再放送されます。
日の出時刻＜５：３５＞の朝６時の気温は「２９．０度」、最高気温は「３１．５度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鶏がら醤油ラーメン」＋「焼き餃子」＋「ブロッコリーとツナの胡麻和え」＋「果物（パイナップル）」でした。
朝食としていただいたのは、【成城石井】（第３セントラルキッチン）の「黒胡麻香る五穀ロールパン」です。
透明のビニール袋にこぶし大のロールパンが６個入っています。
「五穀」ということで成分表示を見ますと＜小麦・黑胡麻・黒豆・小豆・アマランサス・キヌア・赤舞＞などが使用されていました。
ロールパンということで、＜ハム・レタス・トマト＞を挟んで、おいしくいただきました。
日の出時刻＜５：３５＞の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「３２．０度」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「かつお煮付け・人参煮」＋「ごぼう煮」＋「カリフラワーあんかけ」＋「茄子のチリソース」＋「小松菜の煮びたし」でした。
日の出時刻＜５：３３＞の朝６時の気温は「２６．０度」、最高気温は「３１．５度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「揚げだし豆腐」＋「カツオのたたき」＋「里芋のそぼろ煮」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「かき玉汁」＋「果物（梨）」でした。
日の出時刻＜５：３３＞の朝６時の気温は「２４．５度」、最高気温は「３１．０度」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「ハッシュドビーフ」＋「マカロニのクリーム煮」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「ささみの梅肉和え」＋「おかか昆布」で、（４８０キロカロリー）でした。
朝食でいただいたのは、【オリエンタルベーカリー】（大阪市浪速区元町１－３－２）の「マロン」です。
パンの中央に、甘露煮された＜栗＞本体が埋め込まれ、その周囲に＜マロンあん＞が詰められているデニッシュです。
１１０円という価格ですので、＜栗＞１００％の＜マロンあん＞ではなく、＜さつま芋＞等が混ざっているのではないかなと考えながら、（３２６キロカロリー）おいしくいただきました。
日の出時刻＜５：３２＞の朝６時の気温は「２７．５度：、最高気温は「２９．５度」で、雨模様の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「揚げタラの五目酢あんかけ」+「さつま芋煮」+「ほうれん草と人参のからし和え」+「焼き茄子」+「味噌汁（大根・しめじ）」+「果物（梨・マンゴ）」でした。
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