神戸：ファルコンの散歩メモ

調理パン（６０５）ハム＆たまごＢＯＸ＠【岡野食品】

Jun

10

ミックスサンドイッチとしてボリュームのある割には高くないと感じて手に取りました、【岡野食品】（姫路市御国野町国分寺３９１）の「ハム＆たまごＢＯＸ」（２６７円・税込み）です。

食パン３枚の間に＜ポークハム＋レタス＞と＜卵サンド＞が挟まれたサンドイッチが３個、パックに収まっています。

サンドイッチのお手軽さとボリュームが満喫できる（３５５キロカリリー）でした。

#グルメ #サンドイッチ #ブログ

宅配弁当（７２４）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Jun

9

日の出時刻は、６月５日より変わらず神戸で一番早い時間＜４：４６＞ですが、朝６時の気温は「２２．０℃」、最高気温は「２６．０℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「厚揚げとそぼろの彩り炒め」＋「人参入りスクランブルエッグ」＋「花野菜のポトフ」＋「大豆ちりめん」＋「白菜漬け」で（５０３キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #弁当

デイケアのお昼ご飯（７１７）

Jun

9

日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「１９．０℃」、最高気温は「２５．５℃」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鶏肉の焼き南蛮漬け」＋「茄子とピーマンの味噌炒め」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「お吸い物（麩・ネギ・ワカメ）」＋「果物（マンゴ）」でした。

#グルメ #デイケア #ブログ

いただいた【岡野食品】（姫路市御国野町国分寺３９１）のサンドイッチの正式商品名称は「全粒粉パンの三元豚ヒレカツサンド」と長い名称がつけられています。

小麦の粒をまるごと挽いた＜全粒粉＞と、３種類の品種の豚を掛け合わせた１代雑種の＜三元豚＞を宣伝したいがために長い名称にせざるを得なかったと思います。

肉厚なヒレカツに、味わいの良い濃厚ソースがパン生地まで染み込んでいて、とてもおいしくいただきました。再購入対象品となる（３１４キロカロリー）でした。

#グルメ #サンドイッチ #ブログ

宅配弁当（７２３）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Jun

7

日の出時刻＜４：２６＞の朝６時の気温は「１７．０℃」、最高気温は「２３．５℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「豚ロース焼の生姜風味」＋「お豆と昆布の煮物」＋「白菜と青菜のそぼろあんかけ」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「赤しそ大根」で、（４７９キロカロリー）でした。

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チキン南蛮弁当＠【あげよし】（垂水店）

Jun

6

お昼ご飯として選んだのは、かねてより気になっていました【あげよし】（垂水店：神戸市垂水区朝谷町２０－１３）の「チキン南蛮弁当」（８１４円）で、ご飯大盛サービスでした。

丸亀製麺（名谷東店）の道を挟んだ向かい側にあり、入店飲食できる店舗を構えているお店ではなく、お持ち帰り唐揚げ専門店です。

大きめのお弁当容器ですが、はみ出すように大きなもも肉の唐揚げの下にたまるほどたっぷりのタルタルソースがかけられていました。

ファーストフード店ではバランスを考えて不足がちになりそうな「野菜サラダ」を追加するのですが、【あげよし】には、置いてありませんでした。＜キャベツの千切り＞でもあれば完璧な弁当だと感じる量と味わいで、缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒に、大盛ご飯でしたが残すことなくとてもおいしくいただきました。

#グルメ #ブログ #弁当

宅配弁当（７２２）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Jun

5

日の出時刻＜４：４６＞には、昨夕からの雨がまだ降っていました。朝６時の気温は「１８．０℃」、最高気温は「２２．０℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「デミグラソースハンバーグ・ペペロンチーノ」＋「カリフラワーとウインナーの煮物」＋「鶏肉のクリーム煮」＋「花斗六豆」＋「広島菜漬け」で、（５３０キロカロリー）でした。

お弁当の容器の色が何回目かの変更として、前回（６月３日）の桃色系から淡い緑系に代わっていました。

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うな牛（５）＠【すき家】浜添店

Jun

4

うなぎ好きのお昼ご飯の登場として５回目となりました【すき家】の「うな牛」（並：９５０円）と「サラダ」（１６０円）の取り合わせです。

うな丼と牛丼の２種類の味が楽しめるお得感が魅力の一品です。

食事として、缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒にいただきますが、鰻・牛肉どちらもビールの肴として合いますので、重宝する取り合わせ、おいしくいただきました。

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