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日の出時刻<5:06)の朝6時の気温は「28.0度」、最高気温は「32,5度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「肉じゃが」+「お刺身(まぐろ赤身)」+「厚揚げ甘酢あん」+「ブロッコリーの昆布と生姜和え」+「味噌汁(青菜)」+「果物(ぶどう)」でした。
日の出時刻<5:05>の朝6時の気温は「28.5度」、最高気温は「33.0度」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「鶏肉の野菜煮」+「ゆず入り芋入りきんとん」+「鶏肉の玉子とじ」+「枝豆とコーンの洋風煮」+「切り昆布」で、(497キロカロリー)でした。
日の出時刻<5:05>の朝6時の気温は「27.0度」、最高気温は「36.8度」の猛暑日を記録した神戸のお天気です。
本日のお昼ご飯は、「鶏肉のグリル(味噌風味)」+「じゃが芋の金平」+「大根サラダ(香味ドレッシング)」+「刺身(マグロ赤身)」+「味噌汁(ネギ・豆腐)」+「果物(ブドウ)」でした。
日の出時刻<5:04>の朝6時の気温は「27.5度」、最高気温は「31.0度」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「ぶり大根」+「焼きそば」+「白菜と青菜のそぼろあんかけ」+「かにかまいり玉子」+「胡瓜漬け」で、(515キロカロリー)でした。
昨日23日は今年最初の「土用の丑の日」でしたが、お昼ご飯に【本家かまどや】(大道店:神戸市長田区大道通2-3)にて「うなぎ焼肉重」(950円・税込み)を購入してきました。
「土用の丑の日」に先立ち、【松のや】にてメインメニューの<ロースかつ丼>と<うなぎ>を合わせた「うなロースカツ丼」(990円)をおいしくいただきましたが、今回は<牛焼肉>と<うな重>を合わせた「うなぎ焼肉重」です。
初めて(大道店)で「牛焼肉弁当」を購入した時に<唐揚げ>がおまけとして1個つけてくれましたが、今回は<ちくわの天ぷら>がおまけされていました。
ありがたく<ちくわの天ぷら>で缶ビール(キリンクラシックラガー)をいただき、ボリュームのある(817キロカロリー)、おいしくいただきました。
日の出時刻<5:02>の朝6時の気温は「25.5度」、最高気温は「30.5度」の真夏日でした神戸のお天気です。
本日23日は、「土用の丑の日」ということで、お昼ご飯は、「うなぎ丼」+「茄子のおろしのせ」+「菜の花の胡麻味噌和え」+「お吸い物(ネギ・ワカメ・豆腐)」+「マスカットゼリー」でした。
日の出時刻<5:01>の朝6時の気温は「26.5度」、最高気温は「29.5度」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鰆の西京焼き」+「焼き茄子」+「つくねの玉子とじ」+「豆サラダ」+「味噌汁(ネギ・大根)」+「果物(パイナップル)」でした。
日の出時刻がついに昨日から<5:00>になっています。朝6時の気温は「26.0度」、最高気温は「29.5度」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「和風おろしハンバーグ・ペペロンチーノ」+「湯葉入りチンゲン菜」+「筑前煮」+「おくらの胡麻和え」+「昆布ちりめん」で、(491キロカロリー)でした。
【松のや】が、「土用の丑の日」を見据えてもあるのでしょうが、2022年7月13日より期間限定メニュー「うなかつ丼」2種を販売開始しています。
ふわっと肉厚で、やわらかなうなぎの旨味を松屋特製うなぎタレで引き立てる「うな丼」と、 松のや自慢のしっとりサクサクのロースかつを卵と特製和風だしでとじた「かつ丼」が合わさっています。
メニューは、「うなロースかつ丼(990円)」、「うなヒレかつ丼(1090円)」の2種がありますが、トンカツの旨味を考えて「うなロースかつ丼(990円)」を選んでいます。
<三つ葉>の彩りもよく、<うなぎ>も<カツ丼>も好物とあっては、たまらない一品でした。セットメニューの「大根の漬物」もさっぱりと箸休めによく、【すき家】に<うなぎ+牛丼>の「うな牛」(並:950円)がありますが、断然こちら側に軍配が上がり、(1253キロカロリー)を缶ビール(キリンクラシックラガー)と一緒にたいへんおいしくいただきました。
朝食としていただいたのは、【ダイエーイオンフードスタイル】(板宿店)の惣菜パンとしての「カリカリチーズフランス」(108円)です。
噛み応えのあるしっかりしたフランスパンに<ナチュラルチーズ>と<乾燥パセリ>を振りかけて焼かれています。
カリカリとした食感の<チーズ>の味わいを楽しみながら、(259キロカロリー)おいしくいただきました。
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