宅配弁当（６７３）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Jan
20
本日のお弁当のおかずは、「鶏ささみチーズカツ」＋「マカロニと卵のサラダ」＋「ブロッコリーとカニカマあんかけ」＋「野菜のマリネ」＋「昆布ちりめん」で、（５４１キロカロリー」でした。
本日のお弁当のおかずは、「鶏ささみチーズカツ」＋「マカロニと卵のサラダ」＋「ブロッコリーとカニカマあんかけ」＋「野菜のマリネ」＋「昆布ちりめん」で、（５４１キロカロリー」でした。
デイケアのお昼ご飯（６７４）
Jan
19
本日のお昼ご飯は、「鮭のクリーム煮」＋「いかと里芋煮」＋「豆サラダ」＋「かす汁」で、果物が付いていない木曜日のメニューでした。
「クリーム煮」が、冷たくて暖かければよかったのにと感じながら、いただいてきました。
宅配弁当（６７２）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Jan
18
本日のお弁当のおかずは、「豚すき煮」＋「野菜のスープ煮」＋「白菜と青菜のそぼろあんかけ」＋「そうだかつおの角煮」＋「刻みたくあん」で、（４７７キロカロリー）でした。
「そうだかつお」の名前の由来は「鰹に似たれば〈鰹だそうだ〉といいしを、倒置したる魚名（＝カツオに似た魚）」（広辞林）、また、「常に群集して、水面にしぶきを立てながら小魚を捕食する。（集まって騒ぐ・騒々しい）ということで『ソウダカツオ』の呼称は（騒々しく騒ぐ鰹）の意味」とされているようです。
モッツアレラチーズ２倍のマルゲリータ＠【イオン神戸南】
Jan
17
お昼ご飯として【イオン神戸南】にて「モッツアレラチーズ２倍のマルゲリータ」を購入してきました。
本来は４ピースのハーフカット（４２１円）が、長方形の箱に詰められていますが、３ピース分を缶ビール＜キリンクラシックラガー＞と一緒においしくいただきました。
ボリューム感のあるピザで、コスパのよさを感じさせる商品でした。
宅配弁当（６７１）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Jan
16
本日のおべんとうのおかずは、「牛肉の甘辛焼き」＋「ジャーマンポテト」＋「野菜と蒸し鶏のカレー煮」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「切り昆布煮」で、（４９７キロカロリー）でした。
サムライマック＠【マクドナルド】（２号線須磨店）
Jan
15
スモークベーコンに厚みのある１００％ビーフとふんだんな＜レタス・トマト・スライスオニオン＞に、スライスチーズ、香ばしい炙り醤油風のソースが決め手となる、肉と野菜のバランスが絶妙な一品でした。
いつも通り缶ビール＜キリンクラシックラガー＞と一緒においしくいただきました。
デイケアのお昼ご飯（６７３）
Jan
14
本日の伯父瑠ご飯は、「かやくご飯」＋「卵焼き（ほうれん草・人参）」＋「豚肉と野菜のしょうが風味」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（ネギ・大根・人参）｝＋「果物（みかんの缶詰）」でした。
宅配弁当（６７０）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Jan
13
本日のお弁当のおかずは、「にしんの中華ソース・人参煮」＋「いんげんとベーコン炒め」＋「とりごぼう」＋「大豆ちりめん」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（４９３キロカロリー）でした。
前回（６６９）の「黄金カレイ煮つけ」の付け合わせは「花形人参」でしたが、今回は「人参煮」でした。使い分けの基準があるのかが、ふと気になりました。いちど過去のつけあわせの検証も面白いかなと考えながら、いただいておりました。
デイケアのお昼ご飯（６７２）
Jan
12
本日のおひるごはんは、「天丼（えび２尾・いんげん・かぼちゃ）」＋「長芋の煮物」＋「ほうれん草のツナマヨサラダ」＋「お吸い物（ネギ・エノキ）」＋「フルーツゼリー」でした。
宅配弁当（６６９）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Jan
11
本日のお弁当のおかずは、「黄金カレイ煮付け・花形人参」＋「ささげの胡麻和え」＋「高野豆腐の含め煮」＋「一口照り焼きチキン」＋「鳴門産細切りわかめ煮」で、（４５２キロカロリー）でした。
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