神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜６：５＞の朝６時の気温は「９．０℃」、最高気温は「１２．５℃」で昼から小雨模様の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「とんかつ・ブロッコリー」＋「炒り豆腐」＋「サラダ」＋「味噌汁（玉ねぎ・人参）」＋「果物（キウイ）」でした。

日の出時刻＜６：１１＞の朝６時の気温は「１６．０℃」、最高気温は「２０．５℃」の神戸のお天気でした。

本日デイケアでいただいたお昼ご飯は、「お好み焼き」＋「茄子のポン酢和え」＋「紅白煮豆」＋「お吸い物（ワカメ・カイワレ大根）」＋「果物（オレンジ）」でした。

日の出時刻＜６：１５＞、朝６時の気温は「１１．５℃」、最高気温は「１６．０℃」の神戸のお天気でした。

本日のおひるごはんは、「ローストポークのごまマスターヂソース・（トマト・ズッキーニ・かぼちゃ）」＋「高野豆腐の含め煮」＋「切り干し大根のサラダ」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ）」でした。

土曜日のメニューとしては、珍しく「果物」の一鉢がなく、寂しげな配膳でした。

出向いておりますデイケで介護職員としてお世話になっています、フラメンコダンサーの＜奥濵春彦＞さんが、特別ゲストとして舞台に立たれます。

　日時：２０２２年３月２６日（土）１８：３０開場　19：００開演
　場所：Studio&Liveアルマ・デ・フラメンコ（大阪市西区阿波座１−９−２１ＡＣＤＣビル地下１階）
　問い合わせ：有限会社スペイン企画（０６－６６１６－９３３９）

介護職員さんとして、この3月で退職される＜奥濵春彦＞さんですが、お世話になりましたせめてもの恩返しとしての広報です。盛況を祈念いたしております。

日の出時刻＜６：１７＞の朝６時の気温は「４．５℃」、最高気温は「１４．０℃」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鶏肉の焼き南蛮漬け」＋「小松菜の煮びたし」＋「白和え」＋「お吸い物（麩・ネギ・ワカメ）」＋「果物（マンゴ）」でした。

日の出時刻＜６：２９）の朝６時の気温は「６．０℃」、佐生高気温は１０．５℃」でお昼過ぎから小雨が降り出しました神戸のお天気です。

本日のお昼ご飯は、「白身魚のみぞれ掛け（トマト・茄子）」＋「野菜の煮物」＋「しらすと白菜のゆかり和え」＋「味噌汁（キャベツ・ちくわ）」＋「果物（オレンジ）」でした。

日の出時刻＜６：３３＞の朝６時の気温は「３．０℃」。最高気温は「１０．５℃」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「ビビンバ」＋「温泉卵」＋「切り干し大根の甘酢和え」＋「中華スープ（ネギ・ワカメ・豆腐）」＋「果物（キウイ）」でした。

日の出時刻＜６：３５＞の朝６時の気温は「１．０℃」、最高気温は「６．５℃」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「天丼（えび２尾・いんげん・南瓜）」＋「長芋の煮物」＋「ほうれん草のツナマヨサラダ」＋「お吸い物（豆腐・ねぎ・エノキ）」＋「フルーツゼリー」でした。

日の出時刻＜６：３７＞の朝６時の気温は「１．５℃」、最高気温は「７．０℃」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「炊き合わせ（鶏つくね・煮卵・しめじ・ソラマメ）」＋「南瓜の和風あん」＋「玉ねぎとシラスのサラダ」＋「味噌汁（ネギ・豆腐）」＋「果物（オレンジ）」でした。

「玉ねぎとシラスのサラダ」、＜玉ねぎ＞だけでなく、＜トマト・カブ・レタス＞等が、酸味のきいたドレッシングで。なかなかの味わいでした。

日の出時刻＞６：４１＞の朝６時の気温は「３．５℃」、最高気温は「８．０℃」、昼過ぎから小雨が降り出しました神戸のお天気でした。

本日のおひるごはんは、「鶏肉と野菜の炊き合わせ」＋「洋風卵焼き」＋「ほうれん草のお浸し」＋「お吸い物（ネギ・豆腐・麩）」＋「果物（キウイ）」でした。

「洋風卵焼き」は、＜ほうれん草＞が混ぜ込まれていて、「ほうれん草のお浸し」もあり、ポパイの気分でいただいてきました。