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日の出時刻<6:15>の朝6時の気温は「13.0℃」、最高気温は「21.5℃」の神戸のお天気でした。
本日のおひるごはんは、「鶏肉のグリル味噌風味」+「さつま芋の煮物」+「大根サラダ」+「お吸い物(ンrギ・人参・シメジ)」+「果物(オレンジ)」でした。
日の出時刻<6:12>の朝6時の気温は「14.0℃」、最高気温は19.5℃の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、関東炊き(大根・ごぼう天・鶏肉・竹輪・こんにゃく)」+「キャベツのオーロラサラダ」+「人参の白和え」+「フルーツゼリー」でした。
<牛蒡>好きとしては残念なことに、「ごぼう天」の半分に、<牛蒡>がなく、揚げ物だけでした。
リハビリ共同制作として、折り紙を用いて 「コスモス」 のお花畑が作成されていました。
背景となる空の模様は、水彩絵の具で表現されていました。
「コスモス」は、キク科コスモス属の総称として用いられ、また、アキザクラ(秋桜)とも呼ばれています。熱帯アメリカ原産。メキシコからスペインに渡りマドリード王立植物園に送られ、「コスモス」と名づけられ、日本には1879年(明治12年)に渡来しています。秋の季語でもあります。
私が住んでいます須磨区には、ユニバー記念競技場の南斜面に広がる4000㎡の広大なコスモスの丘があり、 毎年10万本のコスモスが、 丘一面に咲き誇り見事な景色を見せてくれています、また「コスモス」は須磨区の区花となっています。
日の出時刻<6:11>の朝6時の気温は「20.8℃」、最高気温は「22.0℃」でした。昼から雨の確立が80%でしたが、この時間まで降り出してはおらず、これから降り出すような、神戸のお天気です。
本日のお昼ご飯は、「鰆の西京焼き」+「里芋のそぼろ煮」+「豆サラダ」+「のっぺい汁」でした。
汁物としての「のっぺい汁」は、(506)回目にして初めての登場です。各地域に分布している料理ですが、すまし汁仕立てで<ネギ・大根・人参・鶏肉>の具材でした。
日の出時刻<6:06>の朝6時の気温は、13・0℃」と冷え込みました。昼間の最高気温は15.5℃」夜半に向けて少し気温が上がりそうな雨の神戸のお天気です。阪神甲子園球場の14:00からの「阪神ーヤクルト」戦のデーゲームも中止でした。
本日のお昼ご飯は、「ルーロー飯(の具)」+「大根のカニあんかけ」+「杏仁豆腐」+「かき玉スープ」でした。
台湾の定番料理かけご飯の「ルーローハン(魯肉飯)」ですが、「親子丼」の「親子煮」と同様に、「ご飯」と「魯肉」は別々の提供です。豚の角煮のこま切れですが、「ご飯」にかけることなく別々のていきょうであれば、大きな角煮のままのほうが食べやすいと思いましたが、恒例の方には細切れの方が喜ばれるようです。
日の出時刻<6:05>の朝6時の気温は「18.0℃」、最高気温は「22.0℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「親子煮」+「煮豆(金時豆)」+「ほうれん草の和風サラダ」+「お吸い物(豆腐・ネギ・エノキ)」+「フルーツヨーグルト(黄桃)」でした。
ご飯にかければ「親子丼」になりますが、おかずとしていただいてきました。
日の出時刻<6:03>の朝6時の気温は「21.0℃」、最高気温は「25.5℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「カレイのソテーじゃが芋とポロ葱ソース」+「五目豆」+「玉葱とシラスのサラダ」+「味噌汁(人参・大根・うす揚げ)」+「果物(オレンジ)」でした。
「ポロ葱ソース」というのがよくわかりませんでしたが、クリームソース的な味わいで、<ズッキーニ>の上に白髪ねぎがのっていました。
日の出時刻<6:01>の朝6時の気温は、「20.0℃」、最高気温は「26.5℃」、朝方には日が射していた一日曇り空の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「煮込みハンバーグ」+「マカロニサラダ」+「ひじきの白和え」+「見誌汁(ワカメ・白菜)」+「果物(キウイ)」でした。
日の出時刻<5:59>の朝6時の気温は「16.5℃」、最高気温は「17.5℃」で、朝から目の一日の神戸のお天気でした。気温も一日ほぼかわらず、今夜<21:00>に「20,5℃」の予報が出ています。
本日のお昼ご飯は、「白身魚の塩焼き」+「長芋の揚げ出し」+「ほうれん草の胡麻和え」+「お吸い物(麩・ネギ・ワカメ)」でした。
「白身魚」は、おそらく<サワラ>だと思うのですが、どうして、「サバの塩焼き」や「ブリの煮付け」などのように魚名を表示しないのか、常々疑問に感じています。
日の出時刻、5:55>の朝6時の気温は「20.5℃」、最高気温は「25.1℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」+「京がんもの煮物」+「白菜のからし和え」+「味噌汁(白菜・里芋・ごぼう・人参)」+「果物(キウイ)」でした。
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