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posted 2023-11-15 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子忙しさにかまけて整理整頓ができずにいたらますますヤル気が起きずどんどん汚れてく・・負のループへΣ(￣ロ￣lll)いろんなモノが目に入ってきてまったくもって集中できないちょっとサボっただけなのにさ↑なぜか言い訳 笑溜めれば溜めるほど片づけ意欲が低下⤵とは言えこのままで良いはずはない細分化して片づけのハ...
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posted 2023-11-14 21:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄誰かをうらやましいと思うときは、自分にも、その誰かと同じ才能がある証拠です。 やろうと思えばできるけれども、まだ、やっていないのです。 どんなに素晴らしい才能の人がいても、自分にもその才能がなければ、うらやましいとは思いません。 例えば、わたしなら、水泳上手の人を見て、スゴイとは思いますが、うらやま...
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自分のいるべき場所を間違ったら人生が損すると思います。これは私自身が経験して感じたことです。転職回数が多かったお陰でいろんな気持ちを感じる機会がありました。仕事が楽しくてしかたがなかったこと。朝目覚めたとたん、毎日が憂鬱になったこと。 今から思えば、なんか違うと感じた場所は私の本来の居場所ではなか...
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posted 2023-11-14 17:38
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔スポーツ選手やチームのパフォーマンスを最大発揮させるためには「ライフバランス」を整えておくことが重要です。ライフバランスとは・仕事・収入・健康・家庭（人間関係）・環境・エネルギーチャージこれらのバランスが「整っている選手」と「整っていない選手」どちらがパフォーマンスを最大発揮できるでしょうか？例えば...
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posted 2023-11-14 16:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO本日は水曜日週の真ん中です折り返しなのだけれど折り返せない心の余裕が欲しいと言いながらも毎日が楽しいのでありました見方を変えるコトは大切ね今日も明るく参りましょう！ 【モニター】単発セッション（10月-12月末限定）絶賛募集中です♪詳細はこちらへ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･...
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posted 2023-11-14 14:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ11月の残り半分ね。いい意味で眠れない日々が多かったです。エネルギーが漲ると疲れてても眠れない現象が起きてしまう。寝るか、踊るか。。。で「踊る」を選んでいる自分に笑ケル。こんなに寝不足なのに、なぜに踊りに行くかぁ～。もはや、中毒 笑！で、昨日の夜、ゆっくり眠れました。ホッとしたんだろうねぇ。で、眠れ...
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posted 2023-11-14 13:13
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一なにか新しいことを始めようとすると本当にできるだろうかと不安になります。不安というのは「なにか自分にとって不都合があったらどうしよう」という感情ですがその「なにか」に対処するための準備をしておきたくなります。誰しも失敗するのは嫌ですからリスクヘッジをします。ただ、阻害要因を想定しはじめると「あれもで...
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posted 2023-11-14 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子何もかも うまくいくことなんて ありえない 全部うまくいったら かえって 人生つまらないかも たとえ つまづくことが 大きな痛手に なったとしても その痛みのおかげで 得るものがきっとある つまづくことで 学びを得て 成長へ そのときは 苦しいかもしれない けれど 後の喜びに きっと繋がって行くはず...
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posted 2023-11-14 03:50
さわログ
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さわ「言い換え図鑑」という本を読んでいます。例によって遅読。「毒婦」は読了に1年以上かかりましたが、これはそんなにはかからないと思います。 たまたま買った本ですが、著者は心理カウンセリングをベースに活動されているからか、コーチングにも通じる内容が多いです。心理カウンセリングとコーチングは、共通点が多いか...
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〇〇さえあったらうまくいったのに！そんなことを考えたことは数知れず。こういう考えが出てくるときって上手くいってないときです。なぜなら、ないものを探しているから。 〇〇があったらというのはないものねだりです。ないものを見つけるのは無理なこと。 コーチングでなぜ、壁が破れるのかというと自分にかける言葉...
