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posted 2022-08-08 04:53
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今日8月8日は「笑いの日」だそうです 以前「最良の薬」というタイトルで 笑うことについて投稿しましたが 最近ふと感じること ”声を出して”笑っていないかも 笑いの効能として ・幸福感を感じる ・免疫力が高まる ・脳の活性化 ・顔のリフトアップ このようなメリットがありますが 声を出すことでさらに良い...
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こんにちは！ 東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチの宮崎英治(みやざきえいじ)です！ 毎日忙しく生活していると、あっという間に一日が過ぎてしまい、 「もったいない一日を過ごしてしまった！あれもこれもできたのになー！」なんて反省した経験ありませんか？（僕はあり...
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posted 2022-08-07 20:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子アフリカの地からおはようございます～♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチ＆今はコンサル業でアフリカの中村祐美子です。 時差ぼけ解消できず２日目に突入 こちらに来てから見る景色に刺激され耳にする言語に刺激され５感がフル稼働中 その中で感じたことを出来る限り「自分記録」として綴っていき...
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posted 2022-08-07 19:52
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian色シリーズです。 「黒」ってどんな色かな。 なるほど、 存在感ですね。 威厳や風格、重厚感なんかを 表すような色と言う事です。 要人が利用している車は ほとんど「黒」色ですね。 うん、重厚感がある。 議会や重要な会議等でも、 黒っぽい服を着ている人が 多いような気がします。 自分自身が冠婚葬祭や、 ...
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posted 2022-08-07 16:08
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今日は８づくし すえひろがりの無限大 暑いけれど 元気に 限界突破だ！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪ みゅーじっくはいくにて心の中...
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posted 2022-08-07 16:03
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaやってたら いつの間にか時間が経ってた ということは何ですか？ 集中している時間は歳を取らないそうですよ😃 それだけ脳にも体にも 集中することはいいことのようですね😌 私は模様替えや片付け。ものが整理されると心もスッキリ。 その時間 歳を取らないのなら 儲け物です😊 Mika 私のコーチプロフィール...
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心地よい空間で過ごしたい！ ですが、現実はそれとはほど遠い。 その理由は何かというと 面倒くさい！です。 コーチングをお申込のほとんど方が 「心地いい空間で過ごす」のテーマに取り組まれます。 面倒くさいの裏にある気持ちは 変わりたくない！ このままでいい！ ですが、変わると決心されてきているので コ...
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posted 2022-08-07 15:10
お金と心整え習慣
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マキカオリ土日は久々にジムで汗を流しました。 筋トレを15分、ZUNBAを45分、 ストレッチを30分、お風呂とマッサージ。 約2時間半の時間をブロックします。 この運動習慣、デトックスタイム 体と心、大切なことに繋がる投資です。 数年前までは 運動なんて無縁の女でした^^; 当時はそれでも問題ない って思っ...
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posted 2022-08-07 14:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ【タロットカード】 正位置 ペンタクルス10 愛も豊かさも手に入る嬉しい日です。今まで積み重ねてきた事が花開きます。みんなでシェアするほど運気アップ！ 【今日の月 射手座】 月は気分を表します。天界を前進する月に今日の気持ちをなぞらえてみましょう。 太陽トライン 土星セクスタイル 海王星スクエ...
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posted 2022-08-07 06:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki群馬県吾妻郡 浅間酒造、大吟醸 秘幻 実はぎっくり腰で行けなくなった万座温泉に、代わりに行っていただいた方からのお礼のお酒。 なので行くはずだった万座温泉が、大吟醸に化けたって感じ。 フルーティーでうまい。 大吟醸ってこともあり、とても飲みやすい。 王道って感じかな。 今日はBiz Mentorの...
