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posted 2024-08-03 00:20
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日日帰りで行ってきた富士山 改めて1日経ったところで振り返ってみる 行くか行かないか 基本、日帰りである、天気が良くなかれば行かないという前提のもと 計画はしていたものの、行くことを決めたのは2日前 山の天気予報を確認し、8月2日午前中、山頂は晴れとなっていて 天気図を見ても、安定した感じだっ...
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posted 2024-08-02 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 先日、「セカンドブレイン」という本を読んで、Evernote以外の、Noteアプリに出会いました。それが「Notion」とい名前です。 まだ試している段階ですが、大いに興味が沸き、色々と試行錯誤してみようと思います。...
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今朝は3時台起きで、複業のコーチング事務作業を終え、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時と9時から複業のコーチングセッションを2本実施💪 本日のルーティン 3:48 起床4:00 コーチング事務作業（複業） 4:30 朝活報告...
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posted 2024-08-02 15:52
お金と心整え習慣
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マキカオリ ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 我慢を減らして・ワクワクを増やす⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 自分コミュニケーション・朝活カフェ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦今この瞬間」の心地よさが明日と未来を変えていく 8月8日（木）に自分のため...
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他人に対して心ないことを平気で言う人がいます。 そんな人がそばにいる環境で長年生活 していると人目を気にするようになります。 そうすると、人はどうするのか！？ ジャッジされるのが日常化すると あうだこうだと言われることは嫌なもの ですから自分を守ろうとします。 ...
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posted 2024-08-02 00:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 暑いけれど楽しい毎日 久しぶりの遠出はどうなるコトか と思いましたが 全て快適に進みありがたい限り いつもとはちょっと違う 頭の領域を使うのですが 楽しみたいと思います 今日は某研修の為のミーティングを少し 話が弾み本番が楽しみ！ 今回はアシスタントトレーナーとしての 参加になりますが 非常...
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posted 2024-08-01 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 個人事業主として事業を拡大したり、セミナーを開催して集客するには 何かしらの興味を持ってもらう必要があるのは言うまでもないと思います。 その為にが、キャッチコピーが必要ではと思い書店で偶然見つけた本です。 私たちの周囲には、キャッチコピーは溢れています。TVCMや様々なお店などが...
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posted 2024-08-01 15:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 我慢を減らして・ワクワクを増やす⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 自分コミュニケーション・朝活カフェ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦今この瞬間」の心地よさが明日と未来を変えていく8月8日に自分のための習慣化...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 7/1から始めた16時間ファスティング。6月は70kg台ありましたが、今朝はついに64kg台に突入し、まだまだ体重が減っております♪ 早朝ジム後は、本業前に朝7時半から複業のコーチングセッシ...
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posted 2024-08-01 14:20
今日の気づき
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秋吉 克己部下や後輩を指導するときに、「ああしなさい」「こうしなさい」と言わない方法があります。 それは 質問攻めにする です。 ただし、「詰問」や「尋問」になってはいけません。 「質問で追い込む」のではなく「わからないから教えて欲しい」という雰囲気を作らないといけません。 そうやって、部下や後輩...
