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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会に参加し、5〜6時半に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨早朝ジム後は8時からキャリアコーチとして、副業のコーチングセッションを3連投💪 皆様からよく何時にに寝てるのですか？と質問を受けるので、本日から私の睡眠記録を「本日の...
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4月も第一週が経過しようとしている。報道で大手企業の雇用調整記事を見ることが多くなってきたなぁと思うここ数ヶ月。人を切るのは最後の最後、と私はイメージしていたが、どうも最近はそうでも無いような気がする、、、。 一つの仮説として、、、 個々人の内発的動機付けが不十分な場合、雇用調整の環境下では職場...
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posted 2024-04-05 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ 【4月のワークショップのご案内】 ★新月のワークショップ・大人の望トレ習慣★ 4月9日（火）20：00～21：00 定員10名様 参加費無料。お問い合わせ参加希望の方はこちらまで😊✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ 最近の北海道...
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posted 2024-04-05 07:59
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiカメさんの還暦祝いで、集まったコーチ仲間 今日は日本橋で、カメさんの還暦祝いと言ったけど、祝うと言うより、今のやりたいことなど、じっくりと聞かせてもたった。 正直なところ、いまのオヤジたちは元気だ！ 自分も含めて 赤いちゃんちゃんこ来て、残りの人生１０年のんびり過ごしたいよねって、言う雰囲気は全くな...
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家事を手放したい女性は たくさんいると思います。 クライアントのAさんは会社経営者。 （許可を得て記事にしています。） お母さんから会社を引き継いだ2代目さんです。 Aさんがコーチングを受けた目的は 未完了を完了にすること。 未完了リストを完了にした報告が 次々やってきます。...
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posted 2024-04-04 20:39
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 以前、繊細さんは繊細であること隠しているとご紹介させて頂きました。 実はそれ以外にも、隠している秘密があるんです🤫 こんなん⤵ ・人の失敗を見て安心する ・内心では見返りを求めている ・いい人を演じている（演技派女優です！） ・心の声はぜんっぜん優しくない...
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posted 2024-04-04 18:19
今日の気づき
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秋吉 克己悩んだり、迷ったりして前に進めていない方は、現在取り組んでいることと自分の価値観との関係を、一度じっくりと振り返ってみてください。 自分の中にある価値観とのズレが、迷いの原因だったりします。 「価値観」という大袈裟ですが、自分の過去の経験から、無意識のうちに優先順位を付けている場合なんかもそうです。...
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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会に参加し、5〜6時半に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は本業開始前に、8時からキャリアコーチとして、副業のコーチングセッション💪 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 雑務4:30 朝活報告会（Z...
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一人振り返りのお供は引き続きChile産赤カベルネ。最近はサラダを意識して摂るようにしている。 仕事での一幕。クイックレスポンスの方に久々に遭遇。「次回までにここを修正してみてください。このデータを送ってください。」と依頼。とすると、大多数が次回、早い方でメールベースで数日後だが、この方は面談後...
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posted 2024-04-04 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ 今、未来実現コーチとして パーソナルコーチングを中心としていますが たまに、ファイナンシャルプランナーで マネーコンサルもやったりして そして、企業さまと関わるときや セミナー・研修講師として活動するときは 「コミュニケーションコンサルタント」 という肩書で動いたりしてます。 単純に...
