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4月も中旬。都内の桜🌸も時を謳歌するかの如く咲き、花弁の絨毯となり、新緑が芽生える。いよいよ夏に向かって気温が上昇していく兆し。 機会を作り普段からなかなかお話できていなかった隣の部署の妙齢女子一名ほか同僚数名と一献。予想通り観察眼が鋭い姐御肌。お聴きしてハッとすることも。 何事もそうだが視点の...
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今朝も4時起きで、4〜5時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 筋トレ後は、豊洲市場へ移動して、オフィス出社前に会社の同僚と朝寿司🍣を✨ 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:30 筋トレ🏋️♂️5:00 トレッドミル5km🏃♂️💨5:30 コール...
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posted 2024-04-11 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日、また新しい出会い。81歳の素敵な女性との対話を楽しみました。 エルメスの香水が好き。付け方とかにも拘わりがあって。 かと思えば、ほとんど化粧しないっていうし。スキンケアどうでもいいっていうし。だけどめちゃくちゃ肌綺麗だし。 もうそこからの私はこの女性に興味津々。 人に興味、関心を示してみるとコ...
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posted 2024-04-11 07:59
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiすっかり定着した木曜日のピラティス 月曜から木曜に移動しただけで、スタジオのメンバーがガラッと変わり 全く違う雰囲気を醸し出している 今日は何故か身体の動きが悪い こんなことが、気づけようになったも凄いことだか なんか調子が出なくて 結構トレーニングで苦労した と言うのも、筋肉がうまく動かせない い...
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posted 2024-04-11 06:55
さわログ
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さわ いま月1で、お金に関するオンラインセミナーに参加している。 NISA、新NISAについては何となくはわかったような。。 しかし、株価？信託？債券？日経平均？ダウ？自社の確定拠出年金(DC)も放置状態。基本がわかってない。なんせ、とある占いによれば、金銭感覚が大雑把らしいの...
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posted 2024-04-11 05:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 新年度を迎え10日が過ぎました。 繊細なあなたは早速疲れが出ているころかも☘ 私はぐったりでーっす。 敵は、新入社員だけではなかった(笑) 4月の組織改組にともない２月から大っ嫌いな引継ぎをしてきましたが。。。 そのお相手、私よりお姉さんな方なのですが...
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posted 2024-04-11 03:03
今日の気づき
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秋吉 克己話をしていて｢なんか通じていないな...｣と感じたことはありませんか？ 話している相手と背景情報を共有できていないと、こういう事がよく起こります。 コミュニケーションの中でも背景情報の共有はとても大事です。相手の頭の中が自分と同じと思ったら大間違い。 ｢...のことなんですが｣と確認をするだけで、コ...
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人は応援してくれる人がいると 思ってもみないような力が出ます。 潜在能力が発揮されるんですね。 これは私がコーチをつけての実感です。 はじめてコーチをつけたとき 自分以上に私を信じてくれたのが コーチの存在だったんですね。 サポート力はおせっかいとは違います。 頼んでもい...
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posted 2024-04-10 22:08
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄欲しい感情は、自分から人に投げかけます。 「うれしい」が欲しいなら、「うれしい」を。 「楽しい」が欲しいなら、「楽しい」を。 「幸せ」が欲しいなら、「幸せ」を。 勇気を出して自分から投げかけたとき、わたしの世界は変わります。 いつもありがとうございます。 【コ...
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posted 2024-04-10 21:22
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄ほんのちょっとでいいのです。 意識をほんのちょっと上向きに。 視点をほんのちょっと高めに。 それが、大きな変化につながります。 そう言われて気になるのなら、先ずは試しにやってみよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
