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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会（Zoom）＆複業のコーチング事務作業などを終え、気温14℃の中、日の出🌅と東京スカイツリー🗼と桜🌸を見ながら、いつもの自宅〜旧中川河川敷〜北十間川〜自宅の周回コース5.2kmを走ってきました🏃♀️💨 旧中川河川敷のソメイヨシノの桜🌸は、まだ満開に近い感じで...
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posted 2024-04-14 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリコーチングのセッションで よく使うのがチャンクダウン 大きな塊の分解作業。 すべてのゴールは 要素と構造で出来ているから 大きすぎて、なにから 手を付けたらいいのか モヤモヤしちゃっているときや 取りあえず動いてみたけど 点と点ががバラバラ状態で、 わからなくなっちゃったときは 分解...
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久々に、いつもの北田屋さんまでお酒を買いにドライブ。購入したのは季節限定の生酒「さわ音」。爽やかで旨味あって飲みやすい。後味良くどんどん飲めてしまうやばい酒。 先日、新規事業提案に応募したテーマが一次審査通過。その次の段階の資料を生成AI に助けられながら準備。想いは言語化しなければ始まらない。...
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posted 2024-04-14 10:41
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一4月半ばの日曜日は快晴です。朝からゴルフに来てゆっくりとラウンドを楽しんでいます。いろいろな場所の桜はもう散っているのですが、ゴルフ場にある桜、今が満開のようです。気持ちの良い日曜日の朝、ゆっくりしたラウンドでリラックスしたいところです。でもゴルフするとすぐカリカリしちゃうんですよね。😆 ...
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posted 2024-04-14 08:15
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やりたいことをやりましょう。 やりたくないことは、やらなくていい。 やりたいことをやる上で必要なやりたくないことは、取り組まなければいけないこと。 ここをしっかりやり抜くことが、理想的な自分につながります。 ほんとの自分と一致して、わたしは、やりたいことをやりましょう。 ...
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posted 2024-04-14 03:46
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日、プロティアン・キャリア基礎講座にオンラインで参加した 前から気になっていたこの理論、自分なりにキャリアに関するコーチングをする時、よく使わせてもらっていたが、一度ちゃんと話しを聞いた方がいいと思っていた で今回、縁あって、この講座をご紹介頂き受講することに 多くの方が全国から参加されていたが、...
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三日坊主という言葉がある くらいですから行動を習慣化 させるのはやさしくないです。 やる気満々だったので 一晩寝たらなんか嫌な感じがする。 そんなふうに感じてしまうのは しようと思っている行動の プロセスイメージしてしまうからです。 何かやってみようと思うときは ...
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「開運ノート術！」 こんなタイトルを見て以前の私だったら そんなことで開運？どうせ続かないし。。。 と見向きもしなかったのですが。。。 昨年末から感謝ノートを仲間と一緒に書き始めてから 明らかに変化を感じている自分がいて、 今回信頼する方がノート術のモニターを募集されていたので さらに「書く...
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今朝も4時起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会に参加し、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 筋トレ後は、LUUPの電動キックボードで自宅〜丸の内へ移動して、東京駅前のスタバで朝カフェしながら朝勉。9時からはキャリアコンサルタントとして、後輩...
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posted 2024-04-13 15:10
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 新入社員研修もいよいよ終盤、そろそろ正式配属される！ そんな頃ですかね～🤗 繊細なお局様のわたしが、 今もし新人時代にもどるならこうするかな～てことをお伝えしますね📝 繊細かどうかに関わらず、すべての新人ちゃんに届けたい🕊️ 1）自分から関わりに行く ...
