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posted 2024-02-19 20:59
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 朝活、どうして続くんですか？ とよく聞かれます。 朝のルーティンを決めているだけ。 私にはいくつかパターンがあって、前の晩に明日はどれで動くか、決めるだけ。 今日は夫が出社の日。🐕こたくと🐕りんごのお散歩は私が担当！別々に合計2時間、お散歩します🐈🐾ちなみに、これは冬バージョン。 ...
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posted 2024-02-19 18:56
さくら❀スタイル
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しいはしさくら家に帰ってきて、急いでご飯の支度して、子どもたちに食べさせて、お風呂に入れて、寝かす。 そんなバタバタの状態のときに聞く子どもの「やだ」「無理」発言。イラッとしません？ 今回は、そんな子どもの「やだ」「無理」が出てくる場面で ・考えてみること・どう返すか・さらにやった方が良いこと・普段からで...
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posted 2024-02-19 17:20
今日の気づき
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秋吉 克己「やる気」がないのではなくて、「やる自信」がないのでは？ やろう、やろうと思っているけど、始められない理由は案外こんなところにあるのでは？ 少しだけ、自分自身に問いかけてみてください。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方はこちらまでお越しくだ...
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posted 2024-02-19 13:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ 正解はないっていうけれど正解って欲しい。うん、欲しいよね～。 わかっていたら時間もお金も掛けてやるんだけど～。って思っちゃう。 ＝＝＝＝選ぶ前に正解はない覚悟を持って選ぶと決める その後の行動が正解になる。＝＝＝＝ う～ん、ちょっとかっこつけてみた笑。・・・🌙アンテナが立っていると直感や朗報が...
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朝活とは 近年、健康的な生活を送るための一つの方法として多くの人々が取り入れているのが「朝活」です。朝活とは、文字通り「朝の活動」を意味し、朝早く起きて、仕事や学校、家事など日常の生活活動以外の自己啓発や趣味などを行うことを指します。これは、新たな一日の始まりに自分自身の成長や楽しみを取り入れる...
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日本の農家、醸造家応援で今日も一日振り返り🍷。 「やらされている」と思うか、次から次へと視野拡大、スキル拡大の機会が降ってきてありがたいと思うか。 仕事観について、最近レンガ職人(石切職人)の話を読んだり聞いたりすることが多い。物事の捉え方によってマインドは天と地ほど違うということ。 つ...
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posted 2024-02-19 06:32
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki先週仕事でお休みしてしまったので ２週間ぶりのピラティス ちょっと身体が、鈍ってきているかなぁ〜 って感じがしつつ、トレーニングへ やっぱり！ まず身体が硬い、可動域が少なくなって ハムストリングが、伸びていな〜い こんなところから、スタートした 久しぶりに月曜日の夜に、戻ってきたので、 知っている...
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posted 2024-02-19 05:15
さわログ
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さわ今日も病院へ。 趣味のように病院巡りをしておりますが💦笑 今回は、先日来あーだこーだ言っている科とは、また別の科の定期検診でした。 即日結果がわかり、異常なしでした。ひと安心。 今回はがんばったので、また自分にご褒美を(笑)カラフルな毛糸玉を買いました。 自分...
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posted 2024-02-19 02:29
今日の気づき
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秋吉 克己空中に「運」がうごめいているとします。 ある地点にとどまっているのと、自分が空中をあちこち動くのと、どちらかが「運」にぶつかる可能性が高いと思いますか？ これを想像すると、行動が大事だということをわかっていただけると思います。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 ...
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結果が出ないとき 自分に問うてみる！？ そのことに全力で取り組んでいるのか？ そのとき してるつもりなんだけど。 と答えが降りてきたなら してるつもりなんです。 つまり、気分だけが やる気がある。 でも、実際は気分だけだから 行動が伴っていないのです。 つ...
