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今朝も4時に起きて、5〜6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始まで7時と8時半から複業のコーチングセッションを２本実施💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 コーチング事務作...
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訪店が少し遅めの時間になると倉吉のスーパーの惣菜売場は何もなくなる。当然だが。それにも増して売り方が上手いようにも思える。 売場がらがらの惣菜とは別のコーナーには夕方作ったのか、値引きシールなしの惣菜もそれなりに並んでいたりするので全く困ることは無いが。 で、たまーにやりたくなる「チーズ&a...
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posted 2024-08-21 07:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki前の会社のメンバーと、久しぶりのかしらや 新橋でやきとん かしらやは、川越にある若松屋が本店で、みそだれやりとりを出すお店 やりとりと言っても、実はやきとん わんこそばと同じ要領で、ストップかけるまで、同じやきとんが出続ける ユニークなシステム そこで、BDで働いていた時の同僚と、久しぶ...
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イメージすることって得意ですか？ 私はイメージをすることが苦手と 過去に散々言ってきました。 潜在意識や速読の勉強をしているとき イメージするワークをよくしたのですが この感じであってるの？ 人の頭の中は見えないし、講師の先生が 大丈夫！なんて言われて...
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posted 2024-08-20 22:08
今日の気づき
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秋吉 克己「夢が叶う」ことをモチベーションにすると、叶うまでがつらいです。 「夢が叶うためのプロセス」をモチベーションにしたいものです。 夢に向かって自分が成長していることをモチベーションにすれば、たとえ回り道をしていようとも、自分が成長さえしていれば続けられます。 【課題解決スキルアップのマンツーマ...
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posted 2024-08-20 19:45
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理初めてのファスティングをしてみました！ 以前から、腸活などにも良いと聞いていて興味があり、 ちょうど２日間スープで行うプログラムを 異業種交流会で知り合った方が紹介されていたので申し込み！ セット内容は１日３食、同じスープとミネラルウォーターのみ。 これだけで大丈夫かなと不安がよぎる。。...
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posted 2024-08-20 19:10
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分を好きと言ってみよう。 はじめは全肯定できなくてもいい。 笑っている自分が好き、イキイキしている自分が好き、そんなことから始めていこう。 そしていつの日か、どんな自分も大好きと言おう。 その時、世界は変わります。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお...
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posted 2024-08-20 17:23
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
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GCS（銀座コーチングスクール）にてコーチングを学び始めてから3年、コーチ資格取得してから2年7ヶ月。昨年4月から複業でプロコーチとして有料でのコーチングセッション活動を開始してから1年4ヶ月が経過し、本日コーチングセッション累計300時間を達成しました🎉 ICF（ACC）はまだ未取得（実技合格...
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posted 2024-08-20 16:14
独り言
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ウチクラ ケンイチサンディエゴに無事到着しました。 気温は31℃・・・暑い！ 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは UCHIKURA CO のホームページから。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾...
