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自分の辞書から次の言葉を消す。 「ねばならない」 「べきである」 あなたは誰に対しても 「ねばならなら」負い目はない ドミニック・グロシュー （フランスの作家） 負い目なんてなかったのに ねばねば星人から、指摘されれば そうしなければと信じてました。 全くの他軸。 そこから解放されるとどんなに楽か。...
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posted 2022-03-04 17:57
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）最初の頃に触ってから 最近は開いていなかった zoomの設定。 なんとなーく見てみたら。 前からあったかな… 背景とフィルターの下の方に 「スタジオ効果」 これ、なんだろ？ なんと、バーチャルメイクが できるようになっていたのですね！ （もうご存知の方が多いかな？） さっそくお試...
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posted 2022-03-04 17:37
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子明日YouTube Liveやります！！ https://youtu.be/YVQZVWCaXTQ 去年から推しに推しまくってるコーチ探せるは 誰もが気軽に話を聴いてもらうことができるよう 相談相手を探すためのポータルサイトです https://www.c-sagaseru.com/ 私の身近にもい...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 夫婦二人とはいえ、 平日の朝はとかく慌ただしいもの。 そんな朝でも夫婦でスロースクワットを実践中。 朝ごはんの支度に台所に立っていると 「そろそろやるけど、どうする？」と夫。 「やるやる」とわたし。 リビングの時計を前に ゆっくりと4秒かけてしゃがみ4秒か...
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posted 2022-03-04 14:06
お金と心整え習慣
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マキカオリやめることを決めていく。 それを見つけるために 朝10分間考える時間をつくる。 【No120 やめたい習慣を手放すには】 https://jp.bloguru.com/cfpmaki/432797/no120 数日前にそう決めたのですが 全然10分じゃ足りません。。。 それでも日々コツコツと 向き合...
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心と体からアプローチ メンタルコーチみことあきこです。 子どもが音読の宿題で、今、毎日 『ずうっと、ずっと、大すきだよ』 （ハンス＝ウィルヘルム 作・絵） を読んでいます。 ぼくという少年と、エルフという犬のお話。 ぼくとエルフは一緒に大きくなり、毎日仲良く一緒に遊んでいた。 やがて月日は経ち、エル...
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posted 2022-03-04 05:03
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん こんにちは 宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと、鈴木玄です。 先日、３回目の整理収納ベーシックコーチ認定講師養成講座を受講しました。 ベストメンバーでのこの講義も、あっという間に半分です。 ただいま、わたしの夏の講義開催に向けて、学びを加速させました。 今日もありがとう...
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posted 2022-03-04 04:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO久しぶりの、本当に久しぶりの 何も予定のない日 のはずだったのですが・・・ 朝から様々な雑務に追われる 一段落ついたーと思ったら もう夕方 本当に休むのが下手だなあと 反省 今日は早く寝よう！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:...
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posted 2022-03-04 04:16
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian北京パラリンピックが開幕しました。 世界情勢が非常に不安定な中で開催され、 どうなるんだろう？ という思いがします。 参加選手は、 自分のプレーに集中して、 全力で力を出し切る強さを 持ち合わせている事を信じたいと思います。 私は、 その思いを願う事しか出来ないのですが、 是非とも、 全力で競い合え...
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posted 2022-03-04 00:32
Step, Step
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代田美紀今日のお稽古は傾斜型というものです。 今日のお稽古は久しぶりに楽しむことに余裕がなく、しんどかった。 きちっと型が決まっていることもあり、微妙に長さが足りないとか、長すぎるとかのご指導をいただきました。 これも次回の研究会で高得点を取るための練習なんですが。 高得点取れたら、喜びになるのかなー。 な...
