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今朝も4時起きで、Zoomでの4時半朝活報告会を終え、複業のコーチング事務作業をした後は朝勉をし、7時台に☔上がりの東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.3kmを走ってきました🏃💨 朝ラン後は美容室へ行き、そのあとは1週間後に受験が迫った9/30...
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posted 2024-09-22 07:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今月２本目の映画＠日本橋TOHOシネマズあの人が消えた 全くの事前情報無く、誘われるままに映画館へ ホラー、サスペンス、えっコメディーなの？って ネタバレになるので、今日はここまで ...
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posted 2024-09-22 02:25
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
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今までたくさんほめ言葉を もらってきたと思います。 その中で嬉しかった言葉はどんな言葉でしょうか？ 逆に嬉しくなかった言葉は？ 私の嬉しくなかった言葉といえば やれば、できるじゃん。 よくやった。 この言葉をもらったとき この人、私のこと見てな...
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posted 2024-09-22 00:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は雨と曇りの1日 ようやく夏が終わるのか でも 蒸し暑いのよね💦 朝から仕事をして ホッと一息 秋分の日だし そろそろ季節も変わり目 寒さ暑さも彼岸まで ここから先も 元気に暮らそう♪ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*...
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posted 2024-09-21 23:15
教師の心に火を灯す教育サポートコーチ・研修講師
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岸田 侑大10/23(水)〜26(土)に、私がコーチングを学んだ「銀座コーチングスクール(通称GCS)」の学びの会である「ワールドツアー2024」があります。昨年までは参加者でしたが、今年は初めて登壇することに！テーマは「学校現場でのコーチングについて語ろう・つながろう」としました。私の体調が崩れたことをきっ...
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今朝も4時起きで、4〜5時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを走りました🏃💨早朝ジム後は、8時から複業の有料コーチングセッションを実施し、10時からはホルダー向けのキャリアコンサルタント勉強会に参加💪 他時間は、9/30受験の国際コーチング連盟のICF認定資格...
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posted 2024-09-21 15:11
Monday morning
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yumiライフコーチ yumi です。 おはようございます！ 朝活、何時からしていますか？今日のわたしは、4:30起きでした！ 最近なかなかこの時間に起きられることが 少なくなって来ていたけど、 5:30を過ぎると息子が起きて来てしまうので ほぼ何も出来ず… 4:30起きだと1時...
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posted 2024-09-21 14:36
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ この2年を振り返って、note記事にしてみました。 私が選んだ自由と挑戦：大企業を手放して２年経った今 🔻LINEの登録はこちら🔻...
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posted 2024-09-21 06:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki朝一番で、横浜中華街中華粥を食べに、いつもの謝甜記貮号店へ開店は８時、８時５分ぐらいに到着すると、既に満席 外で待つこと２０分ほどはじめのお客さんが、出てきたタイミングで入店 いつものえび粥唐揚、餃子、ピータンまで頼んでしまいあさから、お粥なんだけど、結構ガッツリと やっぱりここのお粥は、お...
