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他人の目が気になる！ コーチングのテーマでも多くあがります。 もちろん、私も気になります。 その視点がなくなったら？ たとえ、家族でも親しき仲にも礼儀あり ですから大切な視点です。 花鳥風月スタイル診断でも 他人からどんな印象に見られるかは お伝えしています。 ...
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posted 2024-04-07 16:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細なあなたは、職場での昼休みどのようにお過ごしですか？ 1人で過ごす？ 同僚と過ごす？ 上司と一緒？ もちろん、ここに正解不正解もない。 昼休み＝休憩時間＝自由時間 ですよね。 なので、昼休みという時間にお給料は出ない。 ならば私は、自分が安...
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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会（Zoom）＆副業のコーチング事務作業などを終え、いつもの自宅〜旧中川河川敷〜北十間川〜自宅の周回コース5.1kmを走ってきました🏃♀️💨 旧中川河川敷のソメイヨシノの桜は、河川敷一面満開でした🌸 本日の朝活ルーティン 3:56 起床4:00 コーチング...
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週末4/6（土）の夜は、あるコーチング勉強会(zoom )の仲間と都内でリアルでの懇親会。妙齢女子に囲まれ、紅一点ならぬ黒一点状態。リアルでは皆さんはじめまして。 zoom 画面とは異なり、身長や表情、雰囲気もまた別の素晴らしさを発見。ノンバーバールでの情報量は当然ながら圧倒的に差がある。 ...
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posted 2024-04-07 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ 【4月のワークショップのご案内】 ★新月のワークショップ・大人の望トレ習慣★ 4月9日（火）20：00～21：00 定員10名様 参加費無料。お問い合わせ参加希望の方はこちらまで😊✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ 私が大切にし...
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posted 2024-04-07 05:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki中野駅から北に２キロ、近所の中野通り、 桜並木、桜のトンネルが延々と続く １年に一度の絶景が やっと天気が良くなってきた今日、見頃を迎えた 流石に２キロ桜が続いているところは、都内には無く 車で移動しないと全部見れないぐらい これが徒歩圏内にあるから、これは幸せなことだ 用事があって銀座・丸の内に、...
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あるものをないと勘違いすることがあります。 その代表例は強み。 強みがない人なんていないですからね。 あるものはあると認めることが大切。 逆にないのにあると勘違いも 往々にしてあります。 〇〇でなければいけない！ これは頭の中のただの妄想です。 そうで...
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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会に参加し、5〜6時半に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨早朝ジム後は、毎週末に週1ペースでグロービス経営大学院を卒業した仲間4名で、新規事業サービス立ち上げに向けたMTGを実施しており、ここ数回は7ドメインズを作成しながら進...
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posted 2024-04-06 16:49
今日の気づき
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秋吉 克己コーチングのセッションの中であるのが、クライアントの方が価値観とだと感じていたことが、単なる「思い込み」だったという場合です。 「これが大事」と思っていたのですが、なぜ大事なのかをよくよく考えてみたら、昔からそうしてきたという理由だけだったという場合もあります。 これに気づくと行動が変わります。 ...
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posted 2024-04-06 16:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細さんは人に迷惑をかけない為、そして、 人に迷惑をかけて落ち込むという作業を省くために。。。 準備魔となる。 ・心の準備 ・持ち物の準備 ・思考の準備 ・話のネタの準備 ・時間の準備 ・表情の準備 ・お金の準備（現金ＯＫ？チャージＯＫ？） などなど…。 ...
