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どうしたらいいのか？ 答えを教えてほしい人の特徴は 自信がないんですね。 自分のことが信じられないから 失敗したくないから 人の答えを聞きたがる。 失敗しても自分の考えでないから 他人のせいにできます。 そんな方がコーチングを受けると 思ってたのと 違うという不満になりま...
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posted 2024-03-04 19:11
さくら❀スタイル
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しいはしさくら私はコーチングセッションとともに「脳の傾向診断」というツールを使って、 何かを勉強したい、人とうまく付き合いたい何かを達成したい そのような場面で どんなやり方があなたにとって一番楽で、効率的なやり方なのか？ 「あなたならでは」の“強み”を知ること、その“強み”の活かし方を知ることの お...
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posted 2024-03-04 18:10
今日の気づき
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秋吉 克己「自分のことは一番自分がわかっている」「自分のことは自分ではわからない」 どちらもよく聞くフレーズです。そして、まったくもって相反することを言っています。 でも、「ジョハリの窓」を知っているとこの謎は解けますよ。 ちなみに、コーチングでは盲点の窓についてコーチが話したり、未知の窓について一緒...
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おはようございます。 最近、小3息子がことわざや四字熟語の学習漫画にはまっていて、 息子が使っていた言葉を思い出しタイトルに。 プライベートの話になってしまいますが、 2024年の2月は忘れられない月となりました。 中旬にはインフルエンザにかかり、 下旬には、ガンで闘病生活を自宅で送って...
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いつもの店でいつもの昼食。頻度が多いのはこの海鮮塩ユッケ丼。 この店はいつも11:30過ぎには満席、そのあとは空席待ちになる人気店。その理由としてランチメニューのクオリティが高い。魚メインだけど鳥唐南蛮とか、生姜焼きなどもランチメニューの一品にある。 また、ホールのお姉様方の飛び交う掛け声が...
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posted 2024-03-04 13:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ 【3月のワークショップのご案内】★新月ワークショップ・大人の望トレ習慣3月10日（日）20：00～21：00 定員10名様★お金のことを気軽に話そう・マネ活カフェ 3月29日（金）20：00～21：00 定員10名様 参加費無料。お問い合わせ参...
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「朝活で一日をダイナミックに始める」というテーマについて考えると、私たちの日常生活に新たな視点が生まれます。朝活、つまり「朝の活動」は、一日の始まりを有意義にし、その日のエネルギーレベルを高めるすばらしい方法です。早起きして日光を浴びるだけでなく、運動をしたり、読書をしたり、新しいスキルを学んだりす...
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成功者の人は自分に厳しいという イメージがありますが 実は自分に甘いです。 自分に甘いとは？ 自分を責めないというということです。 自分に厳しい言葉はかけないんですね。 厳しい言葉をかければ 成果が出るのかというと 実際は出てないですよね。 何で自分はダメなんだと言っ...
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posted 2024-03-03 22:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分に都合よく捉えるとは、自分の気持ちが前向きになるように捉えるということです。 明るくなるように、楽しくなるように、うれしくなるように捉えるということです。 例えば、楽しみにしていた外出が、急用で中止になった。 「予定通りにいかず自分はツイてない」とネガティブに捉えるのか、「『今日より...
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posted 2024-03-03 18:34
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、コミュニティ活動 プラムフィールドのイベントを実施。今回は、コーチ仲間の山下聡氏が登壇して、「本当の聴く力」のワークショップ。 参加者の皆さんにじっくりと感想を聞きながら、ワークを進めていくスタイル。 はじめは普段の自分のコミュニケーションで人の話を聞く。 その後に、本当の「聴く」を体験し...
