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朝活とは、朝早く起きて自分のための時間を有効に活用することを指します。この時間を使って、趣味や自己啓発、運動などを行うことで、1日を新鮮に始めることができます。早朝の静寂な時間を利用して、自分自身のための時間を作り出すことで、日々の生活に新たな刺激と活力をもたらします。 この特別な時間は、自分だ...
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先日2/14に職場にいる二人の女史より素敵なチョコをいただいた。義理というよりは真に感謝の気持ちが伝わってきて、ありがたく、もったいなく思いながら日にちをかけていただく。 2/14はチョコレート業界でどれくらいの販売ウェイトがあるかは不明。無理矢理消費欲を掻き立てる方法で分かりやすいが、こんな心...
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posted 2024-02-18 08:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄「人は変えられない、変えられるのは自分だけ」と、よく言われます。 人が変わらなくて困っているのに、自分を変えろと言われてもね。 だから、自分を変えられるとしても、変えなくても良いのです。 ただし、自分のエネルギーを、変えられない人に注いでいるのはもったいない。 人に向いている矢印を自...
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posted 2024-02-18 05:36
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki都営バスで巡る、銭湯スタンプラリー Beamsも協賛しており 都内の56軒の銭湯が協賛して、12軒に行ってスタンプもらったら Beamsデザインの、オリジナルソックスが、先着４０００名にもらえる なるほど いつも行っているえごた湯も、その一つだ 中野、練馬、杉並と、近い銭湯が連なっている ん〜、でも...
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社内の人事異動により、先週から新しい部署に勤務しています。 僕の勤務先は事業が多岐に渡るので異動＝転職級の業界や職種変更もあります。 まさに今回の僕がそれ。そして実は2年連続の転職級の異動。 人事異動は会社員の宿命なので新しい経験ができることを前向きに考えています。 でも、新しい仕事を覚えるのって本...
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posted 2024-02-18 03:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ あのね、私は知ってる。 だから大丈夫🕊️ 職場での繊細なあなたはきっと。。。 ♦何かに困っている人がいたら、誰よりも先に気がついて声をかけてあげられる人 ♦皆が利用する共有スペースが汚れていたら、さりげなく掃除している人 ♦怒られている人を見かけたら、怒られて...
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クライアント様たちのお悩みを 分析してみると、強みを伸ばしたいより 圧倒的に弱み克服が多いです。 私もコーチングを受けるまで 強みなんてことを意識したことはなく 弱み克服すれば、成長すると思ってました。 しかし、これがなかなか成長しない。 弱み克服ってないもの探しだからです。...
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posted 2024-02-17 21:14
さくら❀スタイル
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しいはしさくら昨日はコーチング活用研究会の定例イベントがありました。 今回のテーマは『新しい視点で読む書籍交流会』 コーチの皆さんがどんな本を読んでいるのかを紹介し合う会。 そこで感じたのは、コーチの皆さんの“知への熱意”。 そんなことを書きました👇 【知への熱意】 私も自己成長し続けるーー...
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posted 2024-02-17 21:05
さわログ
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さわ今回は、かぎ編み初心者コースはいったん休憩して、 栞🔖(本に挟むヤツね)を編みました。 初めてレース糸(#20)で編みました。 YouTube動画を見ながら編んだ、お花の栞です。編み物を始めた去年の秋からずっと編みたいと思っていたもので、やっと編めるようになって嬉しいです🌸 ...
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posted 2024-02-17 18:12
今日の気づき
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秋吉 克己宝くじが当たったのは「運が良かった」からだけか？ 違いますね。宝くじを「買う」という決断と行動をしたから。スタートは「主体的」です。 ちなみに私は「宝くじでも当たらないかなー」と言いながら、人生で宝くじは2回しか買ったことがありません。つまり、当てるつもりがないということですね。 【定年...
