Search Bloguru posts

my favorite

https://en.bloguru.com/ihopebirdy

freespace

相引川にも沈下橋?   W14

thread
相引川にも沈下橋?   W14
今朝も東へ。
相引川に沿って東へ。

沈下橋かなぁ、これも。

今日で2週間です。
体重の変化、ビミョウ!
でも腹筋、25回できた!(^_-)-☆


#スポーツ

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-08 23:42

今日は坂道をかなり歩いたので、歩数は少なかったわ。
坂道を歩いたわりには消費カロリーもねぇ。
(;一_一)

目標分速100メートルは厳しい!

6:50~7:35am
74.5m/m

People Who Wowed This Post

birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-08 23:48

アオサギもいました。
おはよう~!(^_-)-☆

People Who Wowed This Post

birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-08 23:52

季節外れのコスモスも!
この河原、コスモスを増やして咲かす計画のようです。

People Who Wowed This Post

Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-06-09 00:37

結果が出るのはまだまだかかりますよ。
ある日突然結果が出てきますよ・・・(^_^)/

アオサギ君に出会うとはラッキーですね。
いろんな出会いがありますね。
それだけでも楽しそう・・・。

People Who Wowed This Post

birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-09 09:41

気長に努力しなくちゃとわかっているんですが、ついつい結果を期待します。(^_-)-☆
夏が課題で、今から心配です。

急に飛び立って向こう岸へ!
ビックリしました。\(◎o◎)/!
かなりの大きさですね。

People Who Wowed This Post

dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-09 04:56

橋の形からすると沈下橋でしょうね

万歩計のカロリー計算は当てになりません
腹筋後、基礎代謝が上がっています
万歩計以上にカロリー消費していると思いますよ

People Who Wowed This Post

birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-09 22:31

道路と同じレベルだから沈下橋
でしょうか?
意外なものをみた感じです。
氾濫なんてしそうにない川なんですがね。

カロリー計算、目安ぐらいですね。
了解です。
腹筋、多分正しいと思うんですが…
25回は楽にできるようになりました。
次は両手を頭の後ろにおいて出来るようになりたいです。
いつもありがとうございます。

People Who Wowed This Post

エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2011-06-10 07:01

欄干がないから、沈下橋なんでしょうね。

アオサギやコスモスまで見られて、楽しいウォーキングになっていますね~!
(^▽^)

People Who Wowed This Post

birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-10 16:12

沈下橋ですよね。
なんか沈下橋といったら「四万十川」をイメージするので…(^^ゞ

何か楽しみをみつけないと、続かないからね。(●^o^●)

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise