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お財布もダイエット!-2011/6/15 Wed.

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お財布もダイエット!-2011...
walkingしてるのに体重は減らない。
せめてお財布だけでもダイエットしなくちゃ。
ウルトラのいない晩はね。

*ハタハタの一夜干し

お皿が大きすぎた!
慌ててミニトマトを添えました。(^^ゞ

【コメント欄にも画像あります】
#グルメ #バー #レストラン

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-15 17:03


    

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-15 17:06

*肉じゃが
もちろん牛肉ですが、あまろ美味しいお肉じゃなかった!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-15 17:07

*小松菜とお揚げさんのたいたん

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-15 17:08

*もずく

シークワーサーのお酢。
わたしには酸っぱすぎた!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-15 17:08

*お大根とキャベツの芯の糠漬け
大葉をまぜて。

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2011-06-15 17:11

財布だけはガリガリ君です^^

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-16 02:16

我が家も骨体美です。(;一_一)

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-06-15 17:55

ミニトマトがないと確かに大海を泳ぐ小魚ですね・・・。

ミニトマトがきいてますよ・・・(^_^)v

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-16 08:37

>大海を泳ぐ小魚

お座布団1まぁ~~~~~い!
まさにそうでした。
慌ててミニトマトを。(^_-)-☆

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2011-06-15 18:04

テーブルの写真を見ていなければ、肉じゃが2人前かと思いました・・・。(笑)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-16 08:38

ハタハタが小さいのでジャガイモで!(^^ゞ

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とむ
Commented by とむ
Posted at 2011-06-15 19:45

birdyのお料理は野菜をたくさん使って、ヘルシーメニューでいつも感心させられてます。
見習わなくちゃ ♡→ܫ←♡ 
もう随分walking続けられてますね。えらい!
でも、いろいろな発見ができて楽しそう(^_-)-☆
私もそんな散歩ならしてみたいですよ!
これからも記録を伸ばしていってくださいね。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-16 08:41

ありがとうございます。

老人家族だから、なるべく野菜を食べようと思ってます。
お魚も。

walking,続いているでしょ。
自分でも\(◎o◎)/!
面白い事を見付けないと、続かないからねぇ。
夏まで続くかな?

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-16 00:33

私のお財布はダイエットする必要がありません
痩せ干せて軽い物です

このメニューだと財布に優しいですね

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-16 14:26

doteさん、何てことを!
それだったら我が家はもう骨皮スジ衛門ですよ。

全部で食材費、いくらかなぁ?
牛肉だって安いのだったし、少しだし…(^_^)v

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2011-06-16 20:53

毎日違った種類のお魚が登場しますね~!(^▽^)
我が家ももっとお魚とお野菜食べなくっちゃ。
どうしてもお肉が多くなってます。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-17 06:25

この一夜干しは生協の冷凍です。(^^ゞ
でも、おつかいにいったら、必ずお魚を買うことにしています。

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