お財布もダイエット！－2011/6/15 Wed.

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お財布もダイエット！－2011/6/15　Wed.
By birdy At 2011-06-15 17:03
＊肉じゃがもちろん... By birdy At 2011-06-15 17:06
＊小松菜とお揚げさん... By birdy At 2011-06-15 17:07
＊もずくシークワ... By birdy At 2011-06-15 17:08
＊お大根とキャベツの... By birdy At 2011-06-15 17:08
財布だけはガリガリ君... By しゅう At 2011-06-15 17:11
我が家も骨体美です。... By birdy At 2011-06-16 02:16
ミニトマトがないと確... By Toshiaki Nomura At 2011-06-15 17:55
＞大海を泳ぐ小魚 ... By birdy At 2011-06-16 08:37
テーブルの写真を見て... By ファルコン At 2011-06-15 18:04
ハタハタが小さいので... By birdy At 2011-06-16 08:38
birdyのお料理は... By とむ At 2011-06-15 19:45
ありがとうございます... By birdy At 2011-06-16 08:41
私のお財布はダイエッ... By dote At 2011-06-16 00:33
doteさん、何てこ... By birdy At 2011-06-16 14:26
毎日違った種類のお魚... By エメラルド At 2011-06-16 20:53
この一夜干しは生協の... By birdy At 2011-06-17 06:25

お財布もダイエット！－2011/6/15　Wed.

Jun

walkingしてるのに体重は減らない。
せめてお財布だけでもダイエットしなくちゃ。
ウルトラのいない晩はね。

＊ハタハタの一夜干し

お皿が大きすぎた！
慌ててミニトマトを添えました。(^^ゞ

【コメント欄にも画像あります】

#グルメ #バー #レストラン

Commented by birdy
Posted at 2011-06-15 17:03

Commented by birdy
Posted at 2011-06-15 17:06

＊肉じゃが
もちろん牛肉ですが、あまろ美味しいお肉じゃなかった！

Commented by birdy
Posted at 2011-06-15 17:07

＊小松菜とお揚げさんのたいたん

Commented by birdy
Posted at 2011-06-15 17:08

＊もずく

シークワーサーのお酢。
わたしには酸っぱすぎた！

Commented by birdy
Posted at 2011-06-15 17:08

＊お大根とキャベツの芯の糠漬け
大葉をまぜて。

Commented by しゅう
Posted at 2011-06-15 17:11

財布だけはガリガリ君です＾＾

Commented by birdy
Posted at 2011-06-16 02:16

我が家も骨体美です。(；一_一)

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-06-15 17:55

ミニトマトがないと確かに大海を泳ぐ小魚ですね・・・。

ミニトマトがきいてますよ・・・(^_^)v

Commented by birdy
Posted at 2011-06-16 08:37

＞大海を泳ぐ小魚

お座布団1まぁ～～～～～い！
まさにそうでした。
慌ててミニトマトを。(^_-)-☆

Commented by ファルコン
Posted at 2011-06-15 18:04

テーブルの写真を見ていなければ、肉じゃが２人前かと思いました・・・。（笑）

Commented by birdy
Posted at 2011-06-16 08:38

ハタハタが小さいのでジャガイモで！(^^ゞ

Commented by とむ
Posted at 2011-06-15 19:45

birdyのお料理は野菜をたくさん使って、ヘルシーメニューでいつも感心させられてます。
見習わなくちゃ　♡￫ܫ￩♡ 
もう随分walking続けられてますね。えらい！
でも、いろいろな発見ができて楽しそう(^_-)-☆
私もそんな散歩ならしてみたいですよ！
これからも記録を伸ばしていってくださいね。

Commented by birdy
Posted at 2011-06-16 08:41

ありがとうございます。

老人家族だから、なるべく野菜を食べようと思ってます。
お魚も。

walking,続いているでしょ。
自分でも＼(◎o◎)／！
面白い事を見付けないと、続かないからねぇ。
夏まで続くかな？

Commented by dote
Posted at 2011-06-16 00:33

私のお財布はダイエットする必要がありません
痩せ干せて軽い物です

このメニューだと財布に優しいですね

Commented by birdy
Posted at 2011-06-16 14:26

doteさん、何てことを！
それだったら我が家はもう骨皮スジ衛門ですよ。

全部で食材費、いくらかなぁ？
牛肉だって安いのだったし、少しだし…(^_^)v

Commented by エメラルド
Posted at 2011-06-16 20:53

毎日違った種類のお魚が登場しますね～！(＾▽＾)
我が家ももっとお魚とお野菜食べなくっちゃ。
どうしてもお肉が多くなってます。

Commented by birdy
Posted at 2011-06-17 06:25

この一夜干しは生協の冷凍です。(^^ゞ
でも、おつかいにいったら、必ずお魚を買うことにしています。

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