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鰹のダイエット効果-2012/5/23 Wed.

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鰹のダイエット効果-2012/...
5/23のNHKの朝イチでをしていました。
ダイエットの強い味方【ヒスチジン】が多く含まれているそうです。

早速、鰹のたたきです。
生協の冷凍ですが、美味しいです。(^_-)-☆
「1本釣り藁焼きたたき」です。

【コメント欄にも画像あります】
#グルメ #バー #レストラン

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-05-24 17:36

ウルトラ、eatout.

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-05-24 17:38

*おからハンバーグ
これ、生協のおためし。
冷食ですが、とても美味し型Tです。
鶏肉もはいっていて、根菜がいっぱい!
私は何もかけないでOK!
上に三つ葉を乗せてます。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-05-24 17:39

*茶碗蒸し
鶏ムネ肉、かまぼこ、椎茸甘辛煮、三つ葉

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-05-24 17:41

*若竹とイカの酢味噌和え
これは大失敗!
前日のハチクの姫皮とワアメ、茹でたイカゲソで。
急に酢味噌でたべたくなったけど、白味噌がなくて・・・
かわりに合わせ味噌でしたら、やっぱり塩辛かった!
止めたらよかった!
反省です。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

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量産型水野
Commented by 量産型水野
Posted at 2012-05-24 23:28

納豆の時は納豆がスーパーから消えていい迷惑だったけど今度はカツオが消えるのかな・・・

たたき美味しいですよね、北海道ではあまり食べませんがお惣菜があってたまに食べます

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-05-25 13:23

TVの影響力って大きいですね。
あっというまにスーパーから品物が消えるそうですね。

たたき、今が旬です。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-05-25 03:51

痩せるほどは入っていないでしょうね
美味しそうですね

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-05-25 13:24

食べたら痩せると言うわけじゃないんですよね。
でも女はそんなデータに弱いんです。

体重、減りません。(;一_一)

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-05-26 01:00

怪我をしてから食事量が減ったのもありますが
体重が減り続けています
お腹も以前より細くなり
怪我した方の足は棒のようになってしまいました

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-05-26 17:05

やっぱり太るというのは、食べてるんですよね。
今日も同窓会でお昼から飲んで食べて、食べて、食べて飲んで、飲んで・・・
そりゃ太るよね。
反省していますが、楽しかったから!(^_-)-☆

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2012-05-25 04:31

なんにせよカツオのたたきは美味しいです…。

美味しいおかずが並んでるなぁ…。
指をくわえて見てる感じ…(^_^;)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-05-25 13:37

今が旬ですね。
美味しいです。

いつもコメント、ありがとうございます。

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2012-05-27 05:47

ダイエットの強い味方ですか~!

タタキ、冷凍庫にあるからさっそく食べなくちゃ!(^▽^)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-05-27 15:52

そうなんですって!
TVでしてました。
ちょうど冷凍庫にあったので、早速!(^_-)-☆

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