my favorite

＊秋刀魚の塩焼き

＊スルメイカのお造り

＊菊菜と竹輪の胡麻和え

＊小カブの浅漬け

いえいえ、「キンピラ」があれば、それだけで十分ですね。
ウルトラの父さんも、喜んでいるかなぁ・・・　（苦笑）

秋刀魚の塩焼きがたべたいというから。
簡単で安くて大助かりでした。(^_-)-☆

甘口なんですが、キンピラ、とても美味しかったです。

きんぴらと秋刀魚があれば十分かな…。

サンマが美味しいです…d(^_^o)

レンコン、安くなりました。
今が旬ですね。
サンマ、安くなりました。
今回のはちょっと細くて。＠98円でした。

私にはご馳走です～！(＾▽＾)　どれも美味しそう～！

イカ5ハイを捌くのが意外と時間がかかって。
皮がなかなか剥けないんです。

「ザ・お惣菜」と言うような晩御飯になりました。

低カロリー高タンパク。理想的なご馳走ですね（＾－＾）
我が家もこうあらねば！

レンコン、天ぷらにした残りが冷蔵庫にあります。キンピラにしよっと(^_^)v

ありがとうございます。

シニア家庭なので、なるべく魚と野菜を多くしようと思ってます。
そのオフがお財布のダイエットにもなるし。
体のダイエットはなかなかできません。

レンコンのキンピラ大好き！

香川は秋刀魚の塩焼き、やはりスダチですね。

牛蒡も美味しいですがレンコンのキンピラ、美味しいですね。
わたしは甘口に仕上げてしまいます。

スダチですね。
カボスは売ってません。

レンコンも秋刀魚も今が旬で美味しいですね
宮城で食べた秋刀魚美味しかったな！

両方とも、ずいぶん下がりました。
有難いですね。

やはり産地は鮮度が違うんでしょうね。
いくら運送が早く出来ても、違いはあるでしょう。

そういえば、まだ秋刀魚の塩焼きを食べていません。
婆さまが食べないので、違うお魚になってしまいます。

蓮根のきんぴら、美味しいですね。

私もそれほど秋刀魚の塩焼きが好きじゃないんですが、ウルトラがすきなもんで。
でも、旬だから美味しいです。

レンコンのキンピラ、大好き！