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牛肉とレンコンのキンピラ―2012/10/28 Sun.

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牛肉とレンコンのキンピラ―20... 牛肉とレンコンのキンピラ―20...
ランチはたかまつ市場フェスタでイートインしたので、晩は軽く。(^_-)-☆
#グルメ #バー #レストラン

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-29 16:06

*秋刀魚の塩焼き

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-29 16:07

*スルメイカのお造り

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-29 16:07

*菊菜と竹輪の胡麻和え

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-29 16:09

*小カブの浅漬け

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2012-10-29 16:15

いえいえ、「キンピラ」があれば、それだけで十分ですね。
ウルトラの父さんも、喜んでいるかなぁ・・・ (苦笑)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-30 01:45

秋刀魚の塩焼きがたべたいというから。
簡単で安くて大助かりでした。(^_-)-☆

甘口なんですが、キンピラ、とても美味しかったです。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2012-10-29 16:52

きんぴらと秋刀魚があれば十分かな…。

サンマが美味しいです…d(^_^o)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-30 06:25

レンコン、安くなりました。
今が旬ですね。
サンマ、安くなりました。
今回のはちょっと細くて。@98円でした。

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2012-10-29 17:35

私にはご馳走です~!(^▽^) どれも美味しそう~!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-30 06:27

イカ5ハイを捌くのが意外と時間がかかって。
皮がなかなか剥けないんです。

「ザ・お惣菜」と言うような晩御飯になりました。

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2012-10-29 20:24

低カロリー高タンパク。理想的なご馳走ですね(^-^)
我が家もこうあらねば!

レンコン、天ぷらにした残りが冷蔵庫にあります。キンピラにしよっと(^_^)v

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-30 06:28

ありがとうございます。

シニア家庭なので、なるべく魚と野菜を多くしようと思ってます。
そのオフがお財布のダイエットにもなるし。
体のダイエットはなかなかできません。

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神戸のおいさん
Commented by 神戸のおいさん
Posted at 2012-10-29 20:47

レンコンのキンピラ大好き!

香川は秋刀魚の塩焼き、やはりスダチですね。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-30 06:29

牛蒡も美味しいですがレンコンのキンピラ、美味しいですね。
わたしは甘口に仕上げてしまいます。

スダチですね。
カボスは売ってません。

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dote
Commented by dote
Posted at 2012-10-30 02:17

レンコンも秋刀魚も今が旬で美味しいですね
宮城で食べた秋刀魚美味しかったな!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-31 02:25

両方とも、ずいぶん下がりました。
有難いですね。

やはり産地は鮮度が違うんでしょうね。
いくら運送が早く出来ても、違いはあるでしょう。

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紫
Commented by
Posted at 2012-10-30 19:55

そういえば、まだ秋刀魚の塩焼きを食べていません。
婆さまが食べないので、違うお魚になってしまいます。

蓮根のきんぴら、美味しいですね。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2012-10-31 06:24

私もそれほど秋刀魚の塩焼きが好きじゃないんですが、ウルトラがすきなもんで。
でも、旬だから美味しいです。

レンコンのキンピラ、大好き!

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