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おお～、今回は１００メートル足りないことなくピッタリでしたね。（笑）
足腰は生活の基本ですから、鍛え過ぎはないとおもいますので、毎日ファイトですね。

ピッタシカンカンでした。(*^^)v

人の歩き方を見て、自分の歩き方を反省します。
前かがみにならないように、踵でけり出して歩くのって、意外と難しいですね。
がんばります。

老いに負けないよう頑張ってくださいね
何時までも若々しいのが理想ですね

わたしよりうんと若いのに、膝を出して歩く人がいます。
☆野先生に指摘された姿そのものです。
首もだんだん前に出てきて…まだ両ひざは開いてないけど。
One man's fault is another's lesson.

老けてみられたないですね。
実年齢から10歳も若く見えたくないけど、せめて5歳くらいは若く見えたいです。

がんばります。

姿勢って大事ですね。誰かさんも腰をかばって前かがみになる傾向があり、そういう姿勢をすると一気にお爺さんに見えてしまいます。(^◇^;) 
birdyさんもウルトラさんも姿勢が良くて、若々しいです！

膝が出て前かがみに鳴門、一気に10歳は老けますね。
気を付けています。

ありがとうございます。
油断すると、つい背中が曲がります。
背筋をピンと伸ばして生活したいですね。