my favorite

素晴らしい！
　　p(￣○￣)q ガ p(￣－￣)q ン p(￣○￣)q バ p(￣◇￣)q レ

有難うございます。m(_ _)m

きつそうですねぇ！！
特になんでもない自分にはこなせないかも・・・と思ってしまいました(/ω＼)

片足スクワットがいちばんきつくて、苦手のリハビリです。
エアロバイクもきついけど。
GW,walkingをサボっています。(¯―¯٥)

最初は課題こなすの大変でしょうね
頑張ってくださいね

去年の退院直後は、スクワットなんて全く無理でした。
かかと上げが関の山で…
それを思えば上達したもんです。
スクワット、一番キライなリハビリメニューです。
ボチボチ行きます。

スクワット、しんどいですよね。私もリハビリ通いを毎日から週3に減らしました。

ずいぶん楽になりましたが、まだブルブル震えています。
森光子さん、大尊敬ですね。
バーなしではとても無理です。