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ゴーヤチャンプルー2019/7/20　Sat.

Jul
22
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＊ゴーヤチャンプル ウルトラが... ＊ゴーヤチャンプル
ウルトラがゴーヤを貰ってきました
体にいいというのでがんばりました
前回は苦くて食べられなかったんで
今回は塩してもんで、長時間、水に晒しました
しんなりしたので、ゴーヤ本来の姿とは違うかも…
でもでも、苦くなかった！
食べられました　✌
（豚バラ、卵、木綿豆腐）
＊鶏手羽先の照り焼き
＊オクラと長いものとろとろ和え
＊白菜の塩こぶ和え
＊枝豆とトマト
#ご飯
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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2019-07-23 08:40 
ゴーヤお薬と思って食べないとなかなか難しいですね。(^^;

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-07-23 21:02 
苦いですよね
癌にいいというので我慢して食べました
今回は水で晒しすぎたかも
効力は流れ去ってるかもしれないけど、気分的に体にいいのかなと
精神的に効果があると信じたいですね

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dote
Commented by dote
Posted at 2019-07-23 15:56 
身体に良いとは分かっているのですが、ゴーヤの苦いのだけは勘弁です！

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-07-23 21:04 
わたしも大嫌いです！
でも今回は苦みが減り、食べられましたよ
長時間水に晒したのがいいのかも
でもビタミンは流れ出てしまったでしょうね　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

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