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ゴーヤチャンプルー2019/7/20 Sat.

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*ゴーヤチャンプル ウルトラが... *ゴーヤチャンプル
ウルトラがゴーヤを貰ってきました
体にいいというのでがんばりました
前回は苦くて食べられなかったんで
今回は塩してもんで、長時間、水に晒しました
しんなりしたので、ゴーヤ本来の姿とは違うかも…
でもでも、苦くなかった!
食べられました ✌
(豚バラ、卵、木綿豆腐)
*鶏手羽先の照り焼き
*オクラと長いものとろとろ和え
*白菜の塩こぶ和え
*枝豆とトマト
#ご飯

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2019-07-23 08:40

ゴーヤお薬と思って食べないとなかなか難しいですね。(^^;

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-07-23 21:02

苦いですよね
癌にいいというので我慢して食べました
今回は水で晒しすぎたかも
効力は流れ去ってるかもしれないけど、気分的に体にいいのかなと
精神的に効果があると信じたいですね

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dote
Commented by dote
Posted at 2019-07-23 15:56

身体に良いとは分かっているのですが、ゴーヤの苦いのだけは勘弁です!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-07-23 21:04

わたしも大嫌いです!
でも今回は苦みが減り、食べられましたよ
長時間水に晒したのがいいのかも
でもビタミンは流れ出てしまったでしょうね ( ノД`)シクシク…

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