my favorite

＊あんかけ焼きそば
（豚バラ、玉ねぎ、人参、エリンギ、シメジ、ピーマン、竹輪、カンカマ）

お得な「めぐみセット」1380円です。
パスタは「ナポリタン」か「ペスカト―レ」を選びます。

副菜に「ナスとイタリア産完熟トマトのグラタン」を選んだので、デザートは止めました。
「めぐみセット」じゃなく、普通のランチセット。
980円です。 2012/10/23に行ったんですね。
ずいぶん前になりました。
わたしはペスカト―レにしました。

果物と緑の野菜は6：4がいいそうです。

今朝はバナナ1本、フジりんご　小1個、
ヨーグルト　大さじ5、小松菜1/4把
アクアクララ（水）100cc やはり甘みが足りない。
バナナ、増やそうかな？

きなこの香りと味がします。
なかはもちもち！

くまモン、かわいいでしょ。
中は紫芋！
包みを開けたら、お芋さんの匂いがします。
ちょっと胸焼けする味です。 今週は超多忙でした。
バタバタして･･･
晩御飯もいい加減でした。
今日もまた忙しい！
なかなかブログ訪問ができません。<(_ _)>

肩も凝って目も疲れて…(；一_一)

＊豚バラの角煮

にぬき、半分に切って盛りつけるべきだった!
彩りが悪くて･･･
反省です。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

フジ　小1個、バナナ　1本、ヨーグルト　大さじ3、
小松菜　2株、水　適当･･･ ちょっと小松菜が多過ぎました。
まだまだ改良の余地が多々、あります。<(_ _)>

試食、試飲があちこちで。

ナンキンのロールサンド
甘くて美味しかったです。 小松菜のスムージー
小松菜、バナナ、梨で。
美味しかったです。
早速家でする事にしました。

まず竹輪！1本50円。 こうやって食べたかったそうです。
まぁ、こんなときしかこういう食べ方はできないからねぇ。
格別の味だったようですよ。 アチコチで買って、イートインです。 ＊とうもろこし 痛快丸かじりがしたかったそうです。
2/3は姫が食べました。 ＊やきとり
これも食べたかったそうで、一人で2本半、食べました。 ＊コロッケ
揚げたてでとても美味しかったです。