my favorite

＊ヨコワのお造り
本鮪の幼名です
実家では「ヨコ」といって、父の大好物でした
うしろの「コ」にアクセントがあって…大阪独特の言い方でしょうか？
真っ赤な鮪よりアッサリしていて、美味しいです　(^_-)-☆
＊天ぷら
ウルトラがネット注文した練り物の類
蒲鉾が美味しいんですよねぇ～、竹輪も

スダチ、早速！(^_-)-☆

＊オクラのお浸し ＊アカモク
フコイダン、摂らなくちゃね！
2人に1人が癌の時代！
予防しなくちゃね　(^_-)-☆ ＊🍇
ピオーネ
今は🍇のシーズンですね

香川県は今まではピオーネの栽培が一番多かったそうです
でも今年は、シャインマスカットが一番ですって！
ニュースで言ってました
生産農家の人のインタビューで「同じ手間なら、高く売れるシャインマスカットを作るでしょ！」と。
納得…資本主義経済ですもんね

＊マカロニ・チキングラタン
鶏もも肉、玉ねぎ、シメジ

コクがあるのにさっぱりとしてると思って、モッツァレラチーズを使ったんだけど…
なんか香りが鼻について！
やっぱり普通に、ピザ用のミックスチーズにしたらよかったです
半分、残してしまった！　(´；ω；`)ｳｯ… ＊トアロードデリカテッセンのスモークサーモンのきゅうりまき

＊いちじくサラダ ＊コーンのバターソテー

＊三豊茄子の鶏そぼろ乗せ
甘辛くたいた鶏ミンチを乗せて　(^_-)-☆
胡麻をふったらよかったかな？
彩りがわるかったな、緑をあしらってもよかったかな？
味は良かったです　(^_-)-☆ ＊時鮭のホイル焼き

＊小松菜とシメジ、お揚げさんのたいたん
毎度の1品で…(´；ω；`)ｳｯ…
レパートリーのなさが情けないです　m(__)m ＊お酢のもの
モズク、カニカマ、きゅうり ＊🍊
ネーブル・オレンジです（外国産）
安心の甘さ！美味しさ！(^_-)-☆