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ワラビ、採ったどぉ〜！

Apr

29

地獄週間なのに…
ワラビ採りにシークレットポイントへ。(^_-)-☆

ありました。
今年はちょっと出るのが遅いのかな？
去年は5月の連休には終わってたけど…

ババショフの却下されそうなのもあるけど、これだけあったら食べられるでしょう。(^_^)v

#アウトドア

Hosta、我が家の場合

Apr

28

エメラルドさんちで見るたびに、我が家のも見なくちゃといいながら、やっと今みてきました。(^^ゞ

もうすっかり葉っぱが出そろってました。
あとは茎が伸びてくるのを待つだけ。
いつごろかな？

エメラルドさんの斑入りだけど、我が家は平凡なギボウシです。

#園芸 #花

せっかくタニタで頑張ってたのに、お好み焼き！

あるサイトでカロリーを調べたら…

お好み焼き(キャベツ込)420Kcal
豚肉バラ30g　130Kcal
むきエビ50g　40Kcal
イカ50ｇ　43Kcal
明太子1/4腹　30Kcal
ウスターソース大さじ１　21Kcal
お好み焼きソース大さじ１　18Kcal
マヨネーズ大さじ１　97Kcal
かつお節3g　11Kcal

これを足したら…ぞっとします。
わたしは
・イカ・エビ・豚玉
・イカ・エビ・辛子明太子玉
を食べました。
とても美味しかったので、カロリーのことは忘れました。(^_-)-☆

今朝、恐る恐る量ってみたら、太ってなかった。
＼(~o~)／

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#グルメ #バー #レストラン

後輩たち

Apr

27

がんばってます。(^_-)-☆
岡ちゃん降ろしもあるけど、頑張ってほしいです。
わたし、サッカーは苦手だけど、稲本君（後輩じゃないです）がでたら応援します。

『日本代表を応援する大型企画、アディダス『ＳＫＹ　ＣＯＭＩＣプロジェクト』が２７日、岡田監督の母校である大阪の小学校で開かれた。南アＷ杯に向け、５月２６日に羽田から旅立つ選手を見送る巨大漫画を作るもので、岡田監督の１コマにかわいい後輩たちが色つけや応援メッセージを書き込んだ。』

HPより拝借。<(_ _)>

#ブログ

マイブーム・カラー

Apr

27

今、この色がマイブームです。

今日から地獄週間、月間がスタート。
家に籠ってます。
それなのにノートのマウスが調子が悪くて…
思い切って買い換えました。
レーザー式！

レーザー式にしたら、今度は動きが早過ぎて…
なかなか慣れないです。(；一_一)
でも、調子よくなって、快適です。

この色、気が付いたらマイブームです。(^_-)-☆

#ブログ

タニタ食堂「小松菜の中華炒め」−2010/4/26　Tue.

Apr

26

前夜がすき焼きだったので、この日はタニタでカロリーダウンです。

P27の「小松菜の中華炒め」、64kcal。
4人分を3人で食べたから…単純に計算すると85kcal。

本では長ネギを粗みじんに切って使うけど、わたしは玉ねぎで。
豚ミンチじゃなく合挽きだから…ちょっとカロリーも怪しいですが、まぁ目安にはなるかな？

（2人分）
小松菜：1/3束
長ネギ：5センチ
豚ミンチ：30グラム
A　中華スープ：30cc
　　塩コショウ：少々
　　豆板醤：少々
　　水溶き片栗粉：適宜

・小松菜は3センチ、長ネギは粗みじん切り。
・強火フライパンで油を熱し、長ネギ、豚ミンチの順に炒める。
肉に火が通ったら小松菜の茎、葉の順に。
・調味料Aを加えてひと煮立ちしたら火を止めて、水溶き方片栗粉を入れ、再び火をつけて混ぜて出来上がり！

豆板醤がピリリと効いていて美味しかったです。
超カンタン！(^_-)-☆

【コメント欄にも画像あります】

　

#グルメ #バー #レストラン

四国こんぴら歌舞伎大芝居、終わりました

Apr

25

昨日、終わりました。
後半になって大入り満員が続いたそうです。
前半に行った人の評判を聞いて、満員になったのかも。
とにかく素晴らしい舞台でした（第二部）。

時間があったら第一部も見たかったです。
舞踊が2目あって、華やかだっただろうな。

↑金毘羅歌舞伎にちなんだ記念切手を買いました。

↓四国新聞、朝日新聞からお借りしました。(^_-)-☆

昨日が千秋楽。
役者さんたちが「三味線もちつき」をして、閉幕に花を添えました。
16日間32公演で、述べ23000人が観劇。
（去年の中村勘三郎丈のときは19日38公演で28000人）

#アート #伝統 #文化 #芸術

「すき焼き」−2010/4/25　Sun.

Apr

25

久しぶりのすき焼きです。(^_-)-☆

タニタ、タニタ…(；一_一)
今から体重計にのるのが不安ですが…

とても美味しいお肉でした。
息子一家が来たのでこの500グラムだけでは足りず、リーズナブルなお肉を買い足して。(^^ゞ

上下の差！！！

でも、昨日はお肉のセールをしていて、＠490円だったけど下のロース肉も美味しかったです。

我が家は、まず牛肉を一番下に敷き詰めてから野菜類をいれて焼きます。
お肉でお出汁を出すんです。
適度に甘辛く焦げて美味しいです。
だから下に敷くお肉は安くてもOK!

上等のお肉は、上に乗せて食べます。
柔らかくてとても美味しかったです。(^_-)-☆

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【追記】
体重、増えてなかった！100グラム、減ってた！
まぁ、この100グラムはビミョウだけど…
＼(~o~)／

#グルメ #バー #レストラン

虫の勝ち！(−−〆)

Apr

24

今シーズン、冬物の衣料を出したら虫の穴が！！！
ウルトラのスーツにも…
わたしのカーディガンにも…(；一_一)
スーツはナフタリンが足らなかったのかな？

私のは、クリーニングするのを忘れてた！
1〜2回しか着てなかったから、汚れてないからいいかぁ〜と思って…

お見事！
虫の勝ち！
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

どこかわかりますか？
修繕しました。(^_-)-☆

うまく誤魔化せたと思うんだけど…(^_^)v

【追記】
ココです。

#ブログ

ウルトラ、讃岐CCから携帯で　(^_-)-☆

Apr

24

　　　　　　　　↑No.14　long
昨日も今日もゴルフ日和。
なのに…
わたしは昨日も今日も庭の草抜き！
腰と腕が痛くなってきました。(−−〆)

昨日、ウルトラは讃岐CCへ。
ここにコメントしてくれるEveのホームコース（注：HP、BGM付きだからびっくりしないでね）です。
もう数年行ってないし、3/13以来、クラブに触ってないし…と前フリして出かけました。

ホームコースの志度CCを見下ろす山の上にあるコース。
志度CCと同じように瀬戸内海が一望できる、綺麗なコースです。
「久しぶりだから写真を送ってね」とメールすると
「写真に気が散って、OBやダボばかり！」と返信が。
「午後からは集中してする！」と。

スライドショーを閲覧するにはジャバスクリプトが必要です。

48＋40＝88
まぁ1カ月半ぶりにしては頑張りました。
片手シングルのEveには遠く及びませんが。(^_-)-☆

#スポーツ