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朝一番なりたい自分を宣言する

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朝一番なりたい自分を宣言する

朝、目が覚めたときのぼおーっとしている状態は

とっても貴重な時間です。

1日のうちでも、潜在意識にアクセスしやすいゴールデンタイム。


このゴールデンタイムを利用しない手はないですね。

起き抜けの寝ぼけてる状態は脳がリラックス状態。

ぼおーっとしてるときにこそ、オススメなのがアファメーションです。



アファメーションとは肯定的な自己宣言。

なりたい自分の姿を潜在意識に刷り込みます。

朝起きてすぐ、アファメーションを行えば

最高の自分の状態で1日のスタートが切れますよ!



わたしはベストにふさわしい人間です



だから今、ベストな人生を受け取ります


(ルイーズ・L・ヘイ)





具体的な目標があればそれを宣言してみてください。

主語は私で、ポジティブなことばで現在形を使いましょう。


自己紹介は→こちら



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みか
Commented by mika
Posted at 2021-12-22 15:26

朝の肯定からの始まり、意識してみます😃 ありがとうございます😊

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高坂福美(こうさかふくみ)@メンタルコーチ
Commented by 高坂福美(こうさかふくみ)
Posted at 2021-12-22 19:27

朝一に気分がいいと一日違ってきますね!

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