あんな人にはなりたくないと思ったら、あんな人になってしまう理由
May
7
絶対に犬を思い浮かべないでくださいと言うと
人は犬が思い浮かべます。
これを思い浮かべないようにするとしたら
猫、猫、猫とイメージしてみると
犬をイメージしないで済みます。
思い浮かべないでと否定しても
人はイメージしてしまうんですね。
脳には否定語は通じないんです。
ですから、嫌いな人を見て
あんな風にはなりたくないと思って
意識し続けたら、いやな部分がしっかり
脳に刻まれてしまいます。
すぐにかっときて怒る親が嫌い。
親のようなりたくないと言ってる人
他人からみたらあなたもそっくりです。
なんてことになってしまうんですね。
では、どうすればいいかと言えば
なりたくない人ではなく
なりたい人をイメージすることです。
それともうひとつはイヤな人を許すことです。
イヤイヤと思っていると、そっちに焦点があたります。
制限を取っ払って、別にいいじゃないと思えば、自由になれます。
自由に選択していいので、却って焦点が当たらなくなります。
今日の質問
あなたが許そう思う人はどんな人ですか?
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