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これでいいのかと迷っているときの解決方法

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これでいいのかと迷っているとき...

生きていればいろいろ悩むこともあるでしょう。

答えがでない!もやもや!

そんなとき、誰を頼りにしますか?



とっても頼りになるのは実は自分。

自分に聞くのが一番なのです。

そんなことを言っても

答えはでないという方もいるでしょう。

 
 

迷っているとき、人は何をしているかというと

考えているのです。
 

こっちをしたほうが私の人生にとって

いいのだろうか?

 

いろいろ考えた末、これと決めても何だかもやもや。

そんなときは自分に対する質問を変えてみましょう。

 

それをやりたいのか?

やりたくないのか?

  

感情を聞くのです。

感情を無視して行動するって

とっても難しいです。


 

目標設定するときも、成功したイメージを

思い浮かべるだけでなく、そのときの感情まで

味わい尽くします。

だから、行動につながるのです。

 
 

感情がノーと言ってるときは

もやもやは持続します。

本当の気持ちは嫌なんですからね。

心と頭の不一致です。

  

迷ったらあなたの感情に寄り添いましょう。


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