Search Bloguru posts

freespace

【コーチングの依頼はこちらから】
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


Blog Thread

  • なりたい未来を作るためのセルフトーク

なりたい未来を作るためのセルフトーク

thread
なりたい未来を作るためのセルフ...

人間には喜怒哀楽があります。

ですから、いろんな感情があっていいんです。

嬉しい、楽しいと言っていいのなら

悲しい、つらいだって感じるのは当たり前。



そう感じている自分をどう使いこなすかが

目標達成の鍵です。

 

 

 

悲しい気持ちはあって当然なのですが

いつまでも過去にこだわっていたら

前には進めません。

 

そんなときに自分を動かすスイッチが

セルフトークなのです。


 

セルフトークには自分の行動に影響を

及ぼすものと及ぼさないものがあります。

  

街でとってもキレイな人に出会いました。

この人、素敵~で終わるのか。


 

この人素敵だけれど

私なんてどんなに努力したって住む世界が

違うんだろうな。


 

後味の悪いセルフトークをしていないかが

重要なのです。


 

こんな会社でやってられるか!?と感じたとき

 
 

私はまだ自分の実力全部だしてないよねと

つぶやくか。
 

 

転職したって今より給料上がるかわからないし、

もしかしたら再就職先が見つからないかも……と

つぶやくかでは未来は全然違うのです。


 

ここで大事なのは自分のエネルギー値の

あがるセルフトークをしてるかどうかです。


 

エネルギー値が下がるセルフトークばかり

しているのなら、行動力がでないのは当然なのです。

 
 

自分を変えようと思ったとき

大事なのは今の自分を知ることなのです。

そこから、何に気づくかです。
 

 

コーチングセッションではクライアント様が

いろいろ話してもらいます。

そうすると、何気ない言葉の中に

行動を妨げる言葉が紛れ込んでいます。
 

 

そこをなりたい未来にいくために

どう変化させていくか二人で考えていきます。
 

 

エネルギー値が上がる言葉は

人によって違いますから

この言葉にいいとは言えないんですね。


 

セルフトークを変えずに行動だけを

変えようとするのは無理があります。

人が変わるときには段階があるんですね。


 

私のお気に入りの言葉は今ここに集中!

マインドフルネスです。



*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【コーチングの依頼はこちらから】
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
LINEに友達登録してくださった方に期間限定で
「女性起業家のための3倍速で売上を上げる!
8つの行動マニュアル」のPDFをプレゼント致します!
友だち追加
@yoi5589zで検索!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆3ヶ月コーチング(脳傾向性診断付き)
3か月で「想像を超えるほど輝く自分」を手に入れませんか?
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-11574578440.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

朝活美人メルマガ
https://55auto.biz/asakastu/touroku/entryform3.htm

最高プラス思考を手に入れて
眠っている才能を200%引き上げる!5つのレッスン
https://55auto.biz/asakastu/registp/entryform6.htm

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校 無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です!
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング!
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに!
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html


#ICF #アスリート #コーチ #コーチング #コーチ探せる #ブレインアナリスト #ブログ #メンタル #看護師 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise