願望を紙に書くと達成しやすいといいます。
そんな経験をした人も多いと思います。
私のコーチングセッションでは、
オリエンテーションの前にゴールリストを書いてもらいます。
そうすると、早い人だと初回セッション
までに目標をやり遂げてしまうなんて
方もいます。
どうしてそんなことになるかというと
ゴールリストは自分の夢ですから
書いてるだけでワクワクしてきます。
ぼやっとしていたものが明確になるんですね。
その上にオリエンテーションで質問されると
自分の未来がよりはっきりと意識できるんです。
そうするとワクワク感で、居ても立っても
居られなくなってセッションが終わった瞬間
から行動してしまうのです。
思ってることを言語化するって
案外エネルギーがいります。
あやふやのままでは文字に
起こせませんから。
クライアント様たちを見ていると
イメージすることが上手な方は
目標達成のスピードが速いように思います。
特に話しているだけで
映像が見えてくるような人は
それがとても有利に働きます。
私も潜在意識の勉強に通っていた時は
毎回のようにイメージができないと
講師の先生に言っておりました。
イメージが苦手と言ってる限り
ずっと苦手なままになるので
言葉の使い方には注意が必要です。
イメージが苦手と言わなくなった
きっかっけは意識して写真を見る
ようにしたり、宝地図を作るようになってからです。
やったことがないことは
最初はうまくいきませんので
諦めずに回数を重ねることですね。