次なかったらどうしよう！？
Sep
29
恋人と別れようかと悩んでいる人、
離婚したいけれど、なかなか一歩が踏み出せない人。
起業していて集客が上手くいってない人。
次なかったらどうしよう！？
変わりたいのに変われないとき
とってもストレスを感じます。
ですが、このストレスを生み出しているのは
自分の考え方なのです。
現状と理想にズレがあるとき
どう考えるかの違いなんですね。
コーチングを受けるどんな人も
理想と現状にズレがあります。
ズレがないのなら、コーチをつける必要が
ありませんからね。
コーチングではまず、心の底から
ワクワクする夢を描きます。
他の誰かが聞いてバカじゃないの？
そんなの無理じゃんと思われてもいいのです。
それくらい大きいほうがワクワクします。
そして、今の現状を把握します。
理想とどれだけギャップがあるのかを
確認します。
夢を叶えるときって誰でもギャップがあるのです。
それを次なかったらどうしよう！？
この一言で思考停止に陥ります。
この言葉を使うだけでとっても嫌な気持ちになって
不安が押し寄せてきます。
つまり、自分のなりたくない状況を
イメージさせてしまう言葉なのです。
不安でモヤモヤな時、脳は不快な
気分を味わっています。
そうすると前向きに考えろと言っても
前向きには考えられません。
当然、行動にもつながりません。
となると、何も対策をうたなければ
その不安は的中するでしょう。
これが否定語を使うと陥ってしまう
スパイラルなのです。
以前、アニマル浜口さん親子が
出演されていたテレビでそのポジティブさが
素晴らしかったです。
お父さん、お母さん、娘さんの3人で
出演されていて怖がらせるドッキリでした。
普通なら、キャー、怖いとなるような仕掛けに
3人とも、出てく言葉が前向き言葉しか
なくて、平然としているのです。
ドッキリが全然通用しないんですね。
どんな言葉を出力するかで
怖さまで変わってくるのです。
ひと言、どんな言葉を発するかで
思い描くイメージも違っています。
そのイメージ通りに人は行動しますから
どんな言葉を使うかで人生は決まります。
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