女性起業家のための最速で叶える！目標達成術

私にももちろん、ブラックな面があります。

嫉妬もするし、愚痴も言う。

コーチングを受けるまで、そんなブラックな面を持つ

自分が嫌いでたまりませんでした。

そんな考えを持つ自分ってどうなの？

「人としてだめじゃない」と自分に言い続けてきて

自己否定ばかりに走ってました。

思うこと自体が悪いと思ってたんですね。

ですが、今はそういう面があっても許しています。

ただ、気をつけているのが一度思ったことを

繰り返さない。

思うなら、時間は最小にすることを意識しています。

だめと思って封印すると、どうしても出したくなるので

繰り返してしまうんですね。

繰り返すとどうなるかというと、嫉妬するような

出来事は自分の中では1回の体験なのに

頭の中で思い出すたびに、脳の中では体験したことに

なってしまうのです。

そうすると、思い出すたびにだめな私が

刷り込まれるんですね。

ですから、押さえ込むよりさっさと

はき出した方がいいのです。

彼氏に可愛いと言われて、家に帰ってその余韻に浸る。

その言葉を10回思い出すたびに、1回だけの体験が

10回、可愛いと言われた体験に脳は勘違いするのです。

ですから、思い出すなら楽しい体験です。

「ブラックな私」の根底にはポジティブが眠っています。

幸せにありたいんですね。

眠っているポジティブな面に気づくと皆さん

同じことを話されます。

私って可愛い！

どんな自分も可愛いが、行動力アップにもつながります。

根底にはポジティブを持ってますからね。

○○がしたい！

あんなふうになりたい！

ですが、いざ行動しようとしたら躊躇する人には

聞いてみてください。

本当にやりたいのか？

私もセルフコーチングで自分に問いかけてみるのですが

行動力が出ないときって、実は何が何でも

それをやりたい状態ではないのです。

やるか、やらないかを問うたとき

できるかどうかが不安という人は

それほどやりたいことではないのです。

本当にやりたいことは、誰がなんと言おうと

勝手に行動しています。

それに向けて行動したい。

そんなあふれ出る思いが行動につながります。

これは私の経験上のことですが

人は命がかかっていても、やりたことをする。

未来にそのことが寿命を縮めるとわかっていても

やりたいことが優先なのです。

目標達成に大事なことは、できるかできないかではなく

やりたいのか！？

これにつきます。

今日の質問

あなたが絶対やりたくないことは何ですか？

夢を早く実現したかったら、そうなっている人と

できるだけ長く一緒にいることです。

お勤め時代、毎朝起きるときにため息。

日曜日の夜は憂鬱になってくる。

働くってつらい。

そんな数年間を過ごした時期がありました。

素敵なライフスタイルを送っている人。

その秘訣を聞くと特別なことは

何もしていない。

ストレスをためないように好きなことをしている。

引き寄せの達人と呼ばれている知人は

いつもみんなにそう言っています。

彼女の好きなことは掃除。

会社員なのですが、出勤前に家中全部

拭き掃除をして玄関は塩で清めてから

出勤するのが日課です。

好きなことをすれば、引き寄せの達人になれるのか？

好きなことをすればいいと聞けば

勘違いする人がいます。

それは、あこがれのライフスタイルを

送っている人と、自分の好きかが

一緒かということです。

この好きが違えば、自分の好きなことを

してもうまくはいかないのです。

うまくいかせたければ、うまくいっている人の

好きをまねることです。

人は聞きたいように聞いて

見たいように見ます。

そこに落とし穴があります。

その人の好きがテレビを見てぐーたらすることだとすれば

それをし続けたら、状況が変わるのか？

それは、今までも好きでやっていることなので

何にも変わらないです。

人生を変えようと思ったら、今までやっていないことに

挑戦することです。