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　＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの～数えてはいけない・・　　 親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜オンライン運動教室・NO８＞

Jul
24
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＜オンライン運動教室・NO８＞ ＜オンライン運動教室・NO８＞ ＜オンライン運動教室・NO８＞ ＜オンライン運動教室・NO８＞

講師は（吉村ともみ）さん、
先週末で（右手骨折）のサポーターが解除され、２９日からリハビリを始めます。

手首が曲がらないが、自由に動かせるので何とか最後まで参加できた。
手を回したり、ぶらぶらさせたり・ぎこちないが体が驚くほどにスムーズに動く。

終了後（腸）が活発に動き出し、ガスが取り除かされて大量の（宿便？）が体外に、久しぶりにすっきりした。
体操は全身が使用できないと空回りして効果が少ないようだ。
#団地情報
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