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天狼院書店のライティング・ゼミに参加中です。
アップロードした文章は、これまで３本。
１本目と２本目はOKをいただき、無事、公開サイトに掲載してもらうことができました。
しかし、３本目は、合格をいただけませんでした。
合格と不合格を分けるものは何なのでしょうか？
ずっと考えていました。
その理由は、伝えたいことの「本気度」だったのかもしれません。
３本目は、「大好きな数字を語り合おう」。
面白さだけを追求したものでした。
伝えたいことに、そこまで情熱はありません。１、２本目は、普段から何度も考えていること。
「変化を楽しむ」と「死ぬまでチャレンジ」です。
さあ、この連休で４本目の文章を執筆します。
何を書きましょうか？
この考察が正しいかどうか、いつも大事に思っていることをぶつけてみようと思います。
挑戦をして、結果が出る。
良くも悪くも、そこから何かを学び、改善していく。
この繰り返しが大事ですものね。
また、陰に籠もりましょう！！！
３日前から私の相棒（Let's Note）のキーがおかしくなっています。
Fnキー（ファンクション・キー）が反応したり、しなかったりで、非常に困っておりました。
一番厳しいのは、BackSpaceキーを押すと、Fnキーを押した状態に勝手になってしまい、Ctl+Alt+Deleteキー扱いになってしまうこと。
文字を訂正する度に、画面が切り替わってしまうのでした。
こんな状況時でも学びがあります。
本来の機能が、ちょっとした神経の乱れ（私のPCの場合は、ドライバ側の再更新、Windowsメジャー更新などを試した結果、ソフトの問題ではなさそう）で、うまくいかなくなってしまうということです。
つまり、軽微な精神の乱れ、気がかりを溜め込み過ぎてストレス過多の状態により、本来の力を発揮できなくなる！ 何ともったいないことでしょうか！！
PCの話に戻って、ハード障害であれば、時間薬で治るものではないので、修理をするか、新しい相棒とバトンタッチするかの二択になります。
Let's Noteとは６年以上、一緒に歩んできました。
とくにコロナ禍になって、ZoomやらSNSやらで、いつも一緒に学び、共に歩んでくれていたように思います。
さあ、決断のときです。
今は外付けのキーボードの手助けのおかげで、こうしてブログの文章も入力できていますが、いつまでもこのままというわけにはいきません。
気持ちはPCを買う方向に傾いていますが、いったいどの相棒を選ぶのか？
６年ぶりにMacに戻るという選択肢もありでしょうか。
果たしてどうなりますか？
追ってお知らせしたいと思います。
今月、個人スマホと職場のPCが新しいものに変わりました。
スマホは、「iPhone8」から「iPhone SE3」へ。
スマホの各種アプリのアップデートなんて、いつの間にか終わっていますし、アプリもサクサク動きます。
スマホゲームなど、リソースをたくさん要求するようなアプリを使うことはないのですが、Todoアプリやカレンダー、各種SNSなどストレスフリーで操作可能になりました。
PCは、OSがWindows10から11へ。
さらにCPUの性能がアップしたことで、もう開発時のビルド＆デプロイ処理が３倍以上速くなったと感じています。
タイトルに書いた通りなのですが、「速さ」は正義です！
どちらも、機械にどうやって効率的に動いてもらうかを考えられているはず。
我々人間も、自分自身をどうやって活かすか、成果を出せるように動かすかは、次の３つかなと思います。
「よく寝る 食べ過ぎない 脳内スッキリ」
機械に負けないように、人間も高速に効率よく行動していきましょう！！
久々にレンタルCDを借りました。
Musicサブスクでは解禁されていない「南野陽子」さんのベスト盤を聴くことが目的。
うーん、懐かしい。
「楽園のDoor」からの「話しかけたかった」の流れで、もう胸キュン（死語）状態です！！
ナンノのCDを聴いてふと思ったことがあるんです。
東西南北の「野」の著名人を連想してみたのですが･･･
・北野武（ビートたけし）
・東野幸治
・南野陽子
・西野亮廣
みんな、自分が大好きなで尊敬している方々ばかりじゃないですかぁーーー！！！
つまり、全方位で大好きな方に囲まれている。
何と幸せなことなんでしょうか！！！
しばらくナンノの曲がヘビロテになりそうです♪
私の2022年ダッシュボードから、ついに「100%」が２つ消えてしまいました。
「筋トレ」と「ストレッチ」です。
筋トレはウルトラマラソンの前日と当日。
ストレッチは当日。
筋トレは故意的に、レースでその筋肉を爆発させるためにスルーしたのですが、ストレッチは、レースのダメージがあまりにひどくて、断念しました。
私が考える「習慣の法則」の１つに「100%の法則」というのがあります。
「100%」という数字を見続けるだけで、何とか苦しい日もできてしまうという法則です。
私もコロナワクチンの副反応があったときも、何とか筋トレをやりきりました（妻からは白い目で見られましたが・・・）。
それだけ100%を崩したくはなかったのですが、今回はそのマイルールを破ってしてでも、ウルトラマラソン完走の称号が欲しかったのですね。
結果、その称号は手に入れたのでOKなのですが、残り７ヵ月、毎日毎日どんなに筋トレやストレッチを頑張っても「100%」にはならないという現実。
こうなれば、100%未満の数値を見るたびに、「あのマラソン大会の前日と当日は頑張ったんだなぁ～」と思うようにしたいと思います。
オッケー、オッケー。
今回はこんな落としどころで十分でしょうか。
いや待てよ、そういえばこのblogも開設以降、222日連続で投稿できている！！！ 100%ダッシュボードに「bloguru記事アップ」の欄も追加したほうが良さそうですね！！！ 気づけて良かった！！！！
今年になってから、１on１の時間を大事にしています。
回を重ねることで、新しい「気づき」もありました。
現時点での１on１の定義とは「相手のストッパーをぶっ壊すお手伝い」だと思っています。
そのストッパー（思い込み、ビリーフ、固定観念など）を開放して、
Yahooの１on１で言うところの「才能と情熱を解き放つ」ことにつながるのではないでしょうか。
答えは私の中では無く、相手の中にある！！！
ときには一緒に協同することもあるでしょうが、基本はこの「お手伝い」。
大切にしていきたいものです。
昨夜、久々にコーチングのオンラインイベントに参加させていただきました。
目的は、ウルトラマラソンの前にポジティブなエネルギーをいただくため。
そこでコーチ仲間から教えていただいた映画『リメンバー・ミー』。
素晴らしい映画とのことで、大会や資格試験後にゆっくり観ようと思います。
それにしても、この「○○ミー」というフレーズが気になっています。
ドイツのバンドFair Warningで一番好きな曲は「Save Me」。
森川由加里の「Show Me」という曲もありました。
この○○にどんな動詞を入れたいか？
そうですねぇ～？？？
直感で出てきた言葉は、「believe in me」でした。
自分を信じて、今から走ってくるとしましょう！！
先週末に、Wi-Fiのネットワークをステルス設定を止めて、公開ネットワーク化しました。
その際、感じたこと。
電波の範囲は、まさに「影響力」。
まずは自分は「こんな電波を発信しているよ！」と宣言することだと感じました。
どんな人間で、何ができて、何をやっている人なのか？
相手にそれが伝わらなければ、何も生まれない。
４キャリアのような強烈な電波になるためにはどうしたらいいのでしょうか？
まずは小さな範囲から、少しずつ。
非公開では誰にも気づかれない。できることから公開していこう！！！
もちろん、セキュリティを考慮しながら、安全にですね。
スマホ画面の設定変更をして、10日が経過しました。
10日間も続くとは、自分でもビックリですよ！！
簡単ではありますが、感じたことをレポートさせていただきます。
データは語る！
まずは、直近の10日ごとのスマホの使用状況を調べてみました。
ちょうど、カラーから白黒にした10日前にはFacebookなどの通知を無効にしていたので、合わせてご欄ください。
※iPhoneのスクリーンタイム調べ
| 期間 | FB通知設定 | 画面設定 | 平均スクリーンTime | 平均持ち上げ回数 |
|---|
| 22/04/14～4/23 | ON | カラー | 5:04H | 67 |
| 22/04/24～5/03 | OFF | カラー | 4:44H | 57 |
| 22/05/04～5/13 | OFF | 白黒 | 4:14H | 57 |
まだまだスマホを触っている時間は長いのかもしれませんが、どうですかぁ！！！
確実に減っているじゃないですか！！
１人で勝手に興奮しております。
しかも、ゴールデンウィークの長期休暇でこの成績ですから、普通に仕事をしている週であれば、もっと時間短縮していたことは間違いないでしょうね。
感想
前回も書きましたが、スマホを見ていて楽しくありません。
何だか、明治、大正、昭和初期に生きている感覚です。
特に「写真」と「動画」は味気ないです。
おかげで、動画はノートパソコンで観る機会が増えました。
唯一、スマホで契約している「テレビ東京オンデマンド」だけはパソコンでは観れないので、契約をパソコンでも観れる契約に変更してもいいかもしれません（契約月は確か１月でした。そこまで続けるの？）
また、睡眠に関して、寝る前のスマホ時間が激減したことで、
少しだけ良くなっている感覚があります。
「寝床スマホ」が良質な睡眠にとって「一番の悪」でしょうから、白黒スマホの最大の効果は、この点にあるかもしれません。
まとめ
せっかく10日間も続けてこれましたので、6/5にあるウルトラマラソンが終わるまでは、安定した睡眠を手に入れる為に、この「白黒戦略」は継続していこうと思います。
6/6になって、カラーに戻すのか、白黒を続けることになるのか、自分でも楽しみですよ！！
昨日は、業務システム系でトラブルが発生しました。
詳細は差し控えますが、その原因を午前中調査したにもかかわらず、突き止めることができず・・・。
いよいよ、迷宮入りかという空気感だったのですが、バックアップテープ内のデータを調査したことで、その原因を突き止めることができました！！
トラブルの原因がわからないときは、悶々としていて、様々な角度から考えても考えても答えにたどり着けず、脳が困憊してしまうのですが、いったん道が開けると、一気に疲れが吹っ飛び、最高な気分になるのです！
タイトルに書いた通りですが、「トラブルが俺達チームを強くする」のです。
非常時の無い平和な日常ばかりの毎日では、成長はごくわずか。
やはり、様々な問題や課題があるからこそ、人は成長できるのだと思っています。
昨日は、あらためて、トラブルからそんな気づきをいただきました。
感謝、感謝ですね！！
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