たいぞーのブログ

【Day482】楽しい！と思い、それを声に出せること！

Feb

22

先日、ストレングスファインダー診断結果のためのセッションを、Facebookの公開Live配信される中、受講しました。

自分は、「戦略的思考力」が強みなんだなぁ～と思いつつ、もっと社交的でありたいと思ったのも事実。

コミュニケーション力は、決して高くはないのですが、セッションの中で大きなヒントをいただきました！

それは、常日頃から「楽しい？」と周囲に積極的に聞いたり、自分でも「楽しい！」「楽しいな！」と声に出すことです。

言霊として、楽しいと言いまくっていけば、きっと「楽しい」ことが自然とやってくるのでしょうね。

昨日は意識して、その言葉を使ってみたのですが、やっぱり気分は良かったです。

めっちゃ、楽し～！！！

楽しさにフォーカスあれ！！！！！

#コミュニケーション #ストレングスファインダー #気づき

【Day472】自分へのご褒美

Feb

12

昨日、１月に電子書籍を出版できた自分へのご褒美として、近所の温泉に行ってきました（なんて安い男！）。

夕方に行ってきたのですが、もうすごい人。

ごった返し。

参りました。これでは、心が安らぎません……。

そして、気づいてしまったのです。

のんびりした時間を作ろうと思って、故意的に作ってみたものの、何だかソワソワしている自分がいました。

やはり、何かに前向き打ち込んでいる時間や新しいことを学んでいる時間が、自分にとってのワクワク時間であることを！！！

もちろん、温泉でくつろいでいる人達を否定するつもりはゼロです。

自分には合わないと思っただけ。

とはいえ、温泉は気持ちがいいので、ご褒美とか言わずに、早朝温泉を楽しむことにしましょう。

行動したことでわかった新しい気付きとなりました。

#ご褒美 #気づき

【Day465】昨年、何を手放しましたか？

Feb

5

おとといの立春に、「恵方参り」に行った帰りのRUNで、ふと、昨年に手放したものについて考えていました。

そうでした、11月上旬に愛車のバイクを手放したのでした！

１２月のある日、いつもは徒歩通勤なのですが、今日は疲れているからバイクで行くか！と思ったとき、バイクを手放した事実を再認識することになりました。
その日は、グッタリしながらも、職場まで頑張って歩いて向かいました……。

３ヵ月以上経ってみて、今は受け入れられた気がしています。

先の１２月の出来事は、深い悲しみを覚えたのですが、今は、バイクには悪いけど、スッキリ＆爽快感になっています。

「寒くなってきたから、そろそろエンジンかけないといけない」という気がかりが、完全に無くなったから、そう感じているのです。

頭の中にあった「気がかり」が１つ減ることで、他の大切なことにフォーカスできる！

まさに私が最も大切にしている言葉、「ひとつだけ拾えば、ひとつだけきれいになる」の通りになりました。

コンマリさん風に言えば、ここ数年、バイクにときめいていなかったので（バイクよ、ごめん２）、やはり断捨離は大切なんですね。

今年は何を手放しましょうか？

気がかりになっていて、手放したいものは何ですか？

#バイク #気づき

【Day463】マイクロハピネス

Feb

3

昨日の本田健さんのPodcastで聞いた一言。

それが「マイクロハピネス」でした！

ちょっとした何気ないことに幸せを感じるという意味です。

今週、初の電子書籍を出版できて、大きな幸せを感じることができましたが、自分としての大きな「達成」は、そうそうあるものではありません。

だからこそ、普段の日常での「マイクロハピネス」を感じることで、自己受容、自己愛ができてくるのだと思いました。

今日は、大きな予定が無い、久々の休み。

どんな「マイクロハピネス」を見つけるか。

そう言えば、息子たちと「銭湯」に行く約束をしているので、これも立派な「ハピネス」だし、久しぶりに、ギターを出して、弾くのもいいかもしれません。

今日と明日は、「マイクロハピネス」を楽しむ日にしたいですね！

#気づき

【Day459】出版のタイミング

Jan

30

おとといの夕方に発売になった本、『情シス心得』ですが、お陰様で、たくさんの方々から祝福のメッセージをいただきました！

皆様、本当にありがとうございます！！！

本を出すと決めてから、３～４年もかかってしまったのですが、今はこのタイミングで良かったと思っています。

なぜなら、今のほうが私を応援してくれる人がたくさんいてくれるから。
自分でこんなことを書くのは正直恥ずかしいのですが、昨日の夜、心の底から感じたことだったのです。

所属するオンラインサロンの先生、岡山の先生は、自分のコミュニティなどでシェアしてくれました。

同じ「情報系」で働く方からも、ダイレクト・メッセージをいただき、後輩にオススメしてくれたと教えていただきました。

もう、感謝の気持ちしかなくて、たいぞー男泣き５秒前であります😂😂😂

こんな嬉しい気持ちになるのならば、この先も、どんどん出版いこう！

そんなことを考えた１日でした。

#出版 #気づき

【Day450】傾聴ができるようになるためには？

Jan

21

最近、自分は「傾聴」できていないと思える出来事がありました。

先週、オンラインセミナーに受講したときのことです。

１０年後の未来を想定し、相手にインタビューし、それをインタビューアが解説するというワークだったのですが、自分が相手への質問を考えるあまり、相手が話してくれた大切な未来について、上手に答えることができませんでした。
（つまり、相手の話をしっかり覚えていなかったのです）

傾聴できなかった自分が本当に情けないと思ったし、何より相手の方に対して、せっかくの楽しいワークの「価値」を下げてしまった……。

おそらく事前に「インタビューアに相手のことを発表してもらうよ！」とわかっていれば、しっかり聞き切ることができたと思うのです。

つまり、それは条件付けで聞いているだけであって、ベクトルが常に相手に向かっていないということでした。

相手がお話されるときは、「相手の時間」なのです。
とことん共感できるようになりたい、そう感じた出来事でした。

では、なぜ「傾聴力」が落ちてきているのか？

考えてみました。

最近、集中力が欠如してきているせいか、読書もラジオ・音声も、頭にとどまらず、流れてしまっている感覚が増えてきていたのです。

読書もラジオも「傾聴」と同じなのですね。

ただ読み流したり、聴き流したりするのが習慣になってしまっていないか？
それが会話にでてはいないか？

よく噛んで食べよう！というように、よく「受け入れよう！」ということを、普段の習慣で実践していく必要がありそうです。

多動力という言い訳をせずに、今日から、集中が分散されるような「ながら作業」は極力避けていこうと思っています！

#傾聴 #気づき

【Day441】SaaS障害時の振る舞い

Jan

12

クラウドサービス（SaaS）は、とても便利ですね！

インフラやアプリの管理をする必要は無いですし、利用したいときに便利に使えることができるのですから。

とはいえ、そんなクラウドといえど、幻想ではなく、実際には、我々の見えないところで、サーバがあり、ソフトウェアがあり、冗長化された仕組みなのです。

その管理を、サービス提供者が行ってくれています。

なので、障害はたまに起きて当然なのです。

その障害が起きたとき、どう振る舞うかがとても大切。

「クラウドが障害だからしょうがないよね」と割り切るのではなく、その障害により、利用者が困っていること、その中でも手助けできることを考えて、手を動かすことが大事なんじゃないかと思っています。

また、「何で使えないんだ！」、「いつになったら使えるんだ！」と怒りの発言も控えたいところ。汗水流して、障害復旧に全力で取り組んでくれる人がいるのですから。
まずは復旧してもらって、恒久対策をとってくれれば、またそのサービスが強くなっていくのですからね。

以上、1月11日に使っているSaaS障害が起こったことで、私が感じた「気づき」でした。

明日は我が身でもあります。

復旧の手順を見直そう！

#仕事 #気づき

【Day407】小さな約束を守ることで信頼貯金が増えていく

Dec

9

自分に対する「戒め」のための文章になります。

私は、昔からですが、時間に厳しい人間です。

実際の待ち合わせの時間にも、遅れることはまずありません。

しかし、オンラインになると、開始の時間に１～２分、遅れてしまうケースが少し増えてきていました。

開始時間とは、会に参加するための「約束ごと」の１つ。

主催者やリーダーは、それを必ず見ています。

信頼貯金を増やしていきたいのなら、オンラインだろうが、オフ会だろうが、きちんと時間を守っていこう！という話でした。

小さなことから、コツコツと。

一番大切なことですね！

#気づき

【Day380】手放すことでステージアップ！？

Nov

12

野口嘉則さんのLINEから、毎週メッセージが届きます。

先週は、こんな名言が送られてきました。

「人生とはおもしろいものだ。何か一つを手放したら、それよりずっといいものがやってくるものだ」（サマセット・モーム）

なんと！

バイクを手放したばかりの自分には、とてもキャッチーな名言じゃないですかぁ！！！

今まであったものが無くなることで、少し落ち込みはあったところだったので、とても前向きな気分になってきました。

その後、毎週定期的になっている運動のお誘いを受けたり、２年間、オンラインで毎週話し合ってきた仲間達と12月に会う約束もできたりと、新しい動きが芽生えてきています。

手放すことで開放され、さらに次のステージに進める、そんな気持ちになっています。

さあ、新しいステージではどんな出会いがあるのかな？

これからのテーマの１つは「質問力」と決めているので、これからアクション・プランを練っていこうと思っています。

今日は休みなので、普段やらないことを意識してやってみます。

まずは何だろう？　

ウォーキングしながら考えますかぁ！！！

#バイク #名言 #気づき

【Day370】小タスクを１つずつ潰していこう

Nov

2

昨日の仕事は、比較的小さなタスクをたくさん処理することにしました。

１つ１つの仕事は、30分以下で片付くものばかり。

ずっと貯めていたものもあったので、
タスクが無くなっていくことが、実に心地良い！！

大きいタスクと向き合うのも大事ですが、小さな小石のようなタスクも、時には時間を取って片付けていかないといけませんね。

このブログを書いていると、「７つの習慣」に出てくるバケツに入れる石の大きさを思い出してしまいます。

バケツに、小さな小石ばかり先に入れてしまうと、大きな石は入らないという話です。

ただし今回は、大きい石に向き合うために、小さな小石を早めにやっつけようという話でした。

残った大きな石については、しっかり分解して、小さな石にしてしまいましょう。

あれ？

となると、毎回戦いは、小さな石をこなすだけということになりますね！

まさに「兵法」の極意と同じです。

#work #気づき