たいぞーのブログ

 

4/25（木）、帰宅RUNとして、10kmタイムトライアルを実施しました！

 

直前での怪我は避けたいので、47分台を目指して走りましたが、46分後半でまとめることができ、最高の調整になったと自負しています。

 

 

4/29の10kmマラソン大会では、45分切りが目標になります！

 

練習では、45分25秒が最高タイム。

 

あと25秒。

 

当日の天気も良さそうですし、沿道の応援を味方に付ければ、何とかなるでしょう。

 

カラダにとっては、今年初の全力チャレンジ！

 

 

直前に、またブログに書くかもしれませんが、土日は、軽く流す程度にして、極力、足を温存しておきましょう！！！

 

 

 

 

 

「マクドナルド」のハンバーガーは、ほとんど食べなくなりました。

 

年齢的にしんどいのと、健康を考えてのこと。

 

 

しかし、無性に「ビックマック」が食べたくなるときがあるんです！！！

 

 

今年最初のその瞬間が、先の日曜日でした。

 

せっかくだから「Dポイント」を使って、家族にごちそうしようと思ったら、なんと、2024年1月14日（日）で、Dポイントの利用が終了とのこと.....。

 

 

何とかしたい！！！

 

そう思うと、何とかなります。

 

普段、ほとんど使ったことがない「D払い」で、Dポイントを利用する設定で無事に「Dポイント」で支払いすることができました。

 

 

たまには、こんな小ネタもいいでしょう。

 

 

それにしても、久しぶりの「ビックマック」は最高でしたね！！！

 

たまに食べるからいい！

 

ごちそうさまでした。

 

 

 

 

 

 

最近、断捨離づいていますね！

 

２足のRUNシューズとお別れすることにしました。

 

黒の「Nike ペガサス38」は、100kmマラソン大会で、私とともに100kmを歩んでくれた相棒。

 

赤・オレンジ系のNBのシューズは、通勤で一番お世話になった一足。

 

どちらも大切なシューズとはいえ、シューズも消耗品。

 

新しい靴をお迎えしたならば、別れは必然なのです。

 

まずは、しっかり感謝をしたいのです！！！

 

 

ありがとう！

 

本当にありがとう！！！

 

モノへの感謝を忘れずに、また新たな道を突き進む所存です！

 

 

 

「たいぞー蔵書ベスト１００」を作成するために、まずは不要な本を捨てることをやっていくのですが、その前に、いったい自分が自宅で保有している本は何冊あるのだろう？

 

そんな疑問があり、昨日の休みの日に数えてみました！

 

予想は600～700冊。

 

 

しかし実際に数えてみると、359冊でした！！！

 

何か得した気分！

 

１日１冊読んで、処分していけば、１年以内に0冊になってしまうではないか！！！

 

まあ、そんなことはしませんが、まずは「100冊処分」を半年中に目指します！

 

時期については、再度算出しますが、まずは小さな一歩目を歩むことができたかな。

 

この個人プロジェクトを、他の方とも共有するのがいいと思うので、こちらも検討してみたいと思います。

 

整理収納アドバイザー１級を取得できたときがタイミングでしょうか？

 

とっととやれよ！という声も聞こえてきそうですが……。

 

まずはコンセプトを明確にしていきます！

 

 

腎臓の検査結果が、問題なしだったので、満を持して「東北・みやぎ復興マラソン2024」にエントリーさせていただきました！

 

決戦は、１１月３日（祝日）になります。

 

翌日は振替休日のため、全力を出し切る舞台となっています。

 

現時点では、10kmならばいいパフォーマンスが出せそうですが、フルを走り切るスタミナが無くなってしまっています。

 

課題は、この夏をどう乗り切って、秋からの練習に備えるか？

 

このターゲットの前には、弘前でのフルも計画しているので、この２走を、いい具合に連携して、結果を出したいと思っています。

 

目標は、もちろん、サブ３．５！

 

去年の忘れ物を、ぜひつかみ取りたい！！！

 

いや、必ずもぎ取ります！