Search Bloguru posts

“支える”ブログ

https://en.bloguru.com/yuricoach
  • Hashtag "#支えるコーチ" returned 160 results.

freespace

時は命なり

thread
時は命なり
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「時は金なり」
 
ならぬ
 
「時は命」
 
最近とても染み入る言葉です。
 
自分の命を使う
相手の命を使う
 
時間を無駄にすることなく有意義に使いたいですし、相手との時間をいただいたならば最大限に尊重しなければなりません。
自分の時間や命を奪う
相手の時間や命を奪う
・・・そう考えると、どうでしょうか。
 
かといって、詰め込めばいいものではないですね。
例えば疲れていてグタグタに時間を使っていたら、自分にも相手にも損です。
思い切って休む時間に充てて自分の健康をねぎらう時間にします。
休みは悪ではないです。
そもそも、生きていることが命なので。
 
時間に支えてもらっているという感覚、どうか大事にしないとね。
 
*あと1日で命が尽きるとしたら、これから24時間はなにをしますか?
 
→大切な人に感謝行脚する。食べたいものを食べる。不要物処分(ん?全部処分になるのかな?)。飛ぶ鳥跡を濁さずの意識で・・・。
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #命の切り売り #命をかける #支えるコーチ #支えるブログ #時間

People Who Wowed This Post

顔色をうかがう

thread
顔色をうかがう
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「顔色をうかがう」
 
 という言葉があるように、顔から人の感情を見ようとします。
顔で感情がわかります。
わかりずらい人もいるけど、程度の問題。
 
 逆に言うと、自分がAの気持ちの時にどんな顔をしていて、Bの気持ちの時はどんな顔をしているのか・・・など、自分で自分の顔を知っておくといいんじゃないかな。
「気を悪くしていないのに気分悪そうに見えた」とかいうのは、表情が誤解させているのですよね。
 
 だから、コーチとしてコーチングセッションをやっているとき、クライアントさんに映る自分の顔がわかっていると、クライアントさんの気持ちが引き出しやすくなるかもしれません。
顔で「聴いてるよ」と伝えるのです。
 
*普段の自分は、どんな表情をしていると思う?*
 
⇒よく笑う。しかし、クールさもある。
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#コーチング #コーチ探せる #伊藤百合子 #感情 #支えるコーチ #支えるブログ #聴く #表情 #顔 #顔色をうかがう

People Who Wowed This Post

喜んでもらう

thread
喜んでもらう
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
「喜んでもらう」
 
純粋にそれがいいんだなー。
人に喜んでもらいたくて、かといって自分が犠牲になるのではなくて、自然体で奉仕すること。
自分のことを大事にすることが前提なので、しゃしゃり出て無理するのとも違う。
 
それで喜んでもらえるって、最高ですね♪
 
*あなたがやれる、人に喜んでもらうこととは?*
 
⇒さりげない親切。裏で支える行為。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#おもてなし #コーチ探せる #伊藤百合子 #喜んでもらう #支えるコーチ #支えるブログ

People Who Wowed This Post

自分から仕掛ける

thread
自分から仕掛ける
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

そんなに深入りしていないちょっとだけ顔を知った方と久々に接点を持った時、自分から声をかけるのはちょっと緊張します。
 
わたしのこと覚えてもらってるかな?・・・
「誰?」と思われてしまったら?・・・
キョトンとされてしまうと「話しかけなきゃよかったな」・・・
とか、思います。
 
だけど、自分がされる側になると、とても嬉しいものです。
私のこと、覚えてくれてたのねーと。
万が一記憶になかったら申しわけなさでいっぱいになるけど、ただただありがたくてしょうがない。
 
どんな反応であれ、自分から挨拶するのは気持ちがイイ。
自主性と快活さが兼ね備わっているということで。
 
自分から行ったもん勝ち。
自分からがかっこいい。
 
まだまだ弱気な自分に、自戒を込めて。
 
*自分から声をかけるメリットは何だと思いますか?*
 
⇒自分の思い通りの行動を起こすことによって自信がつく。自分から世界を広げられる

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#コーチ探せる #伊藤百合子 #支えるコーチ #支えるブログ #行動力

People Who Wowed This Post

自問自答

thread
自問自答
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
秘書さん、珍しく残業が続いています。
さすがにちょっと疲れてきたし終わるかどうか心配はするものの、それほどイヤだなぁとは思わないのです。
 
仕事が好きなのかな?
逃げているのかな?
断れずに誰かに引きずられているのかな?
 
たまには自分を疑って、自問自答して、ほんとうにそれでいいのかどうか考えてみる。
本当の気持ちはどんなだろう?
自分の人生は自分で支えないとね。
 
*残業ありますか? 残業しているとき、どんな気持ち?*
 
⇒できるだけさっさと片付けて、早く帰りたい。残業してでもノルマを減らして安心したい。
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #セルフコーチング #伊藤百合子 #支えるコーチ #支えるブログ #秘書 #自問自答

People Who Wowed This Post

甘える

thread
甘える
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
甘えるのが苦手。
全部ひとりでやる方がサクサク進むし、ラク・・・と考えてしまう。
で、普段がそうなので、いざ誰かの手を借りたいときに、借りれなくなったりして。
 
 そんな独りよがりはいけないと思っていて、協調し柔らかくありたいと考えるようになりました。
甘えて頼った方が、頼られた人は嬉しいのかもなぁって。
言い方がちょっと大げさですが、自分がサクサクいく喜びよりも、人をマネジメントする喜びを取る。
そうすると、人に喜んでくれて、循環するんだなって。
 
*ひとつなにか手伝ってもらうとしたら、何を手伝ってもらいますか?*
 
⇒掃除・・・笑。
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #支えるコーチ #支えるブログ #甘える

People Who Wowed This Post

大切に過ごす

thread
大切に過ごす
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
1日があっという間にすぎてしまい、もう少し大切に過ごしたかったなぁと後悔したり。
ヒマな時間がないという意味では充実していたのかもよ?
そんな日が在っても認めてあげたらいいと思うんです。
 
でなければ、その日に成長したと思えることを、小さくていいからあげてみましょう。
 
私は・・・
★SNSでお友達が増えた
★ホワイトデーの美味しいケーキをいただいた(その相手さんのお心遣いに触れて嬉しい)
★セミナーを受けて賢くなった
★新しい課題を発見した
★いろんな人との会話できたこと
★人からの親切が嬉しい
★家族が作った夕ご飯が美味しかった
 
こんなに支えになった。
みなさんはどうだったかな?
 
*あなたにとって「大切に過ごす」とはどういうこと?*
 
⇒自分自身が満足できたこと。温かみを感じられること。濃いこと。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*(
伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #大切に過ごす #成長 #支えるコーチ #支えるブログ

People Who Wowed This Post

おもてなし

thread
おもてなし
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
老舗温泉ホテルのおもてなしに触れました。
お客様のご満足のために諦めずにサポートしていこうとする姿勢や、心ゆくまで満足して欲しいという一流の気遣いは、とても心強かったです。
 
私はできてるかな?
 
おもてなしを受ける立場になって、あらためて、私もお客様やご縁のある方々への接し方を見直しました。
 
本物に触れて自分を振り返ること、必要ですね。
楽しみながら…♪
 
*あなたのいちばんのおもてなしは、どうやって表現しますか?*
 
→さりげなさ。完全な黒子に徹する。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#おもてなし #ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #支えるコーチ #支えるブログ

People Who Wowed This Post

準備

thread
準備
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
与えられたポジションに身を置いたところで、どんな風に動いたら最適なのかとか、スムーズに事が進むのだろうかとか、みんながハッピーになることを考えながらやってみるけど…
 
自分が余裕ないと、言い方がキツかったとかぶっきらぼうに伝えてしまったとか、後からジワる…。
 
自分に余裕を持つことは、十分な準備をすること。
入念な準備に勝るものはないですね。
 
*みんながハッピーになるためには何が必要だと考えますか?*
 
→優しさ、思いやり、お心遣いへの感謝

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチ探せる #伊藤百合子 #支えるコーチ #支えるブログ #準備

People Who Wowed This Post

信念

thread
信念
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
一生懸命、丹精込めて取り組んだことは無駄にならないし、一見マイナスに感じてもどこかでプラスに釣り合うはずです。
いろんなヒトがいろんなこと言っても、信念あれば貫けばいい。
私が味方になる。
 
そういうのがいい。
そういう人を支えたいし、私もそういう人になる。
 
*あなたの人生の信念はどのようなものですか?*
 
⇒バランス。バランスを整えた上で突っ切った行動は成功する。成功は行動あるのみ。時間を大切にする。とかとか・・・
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#ゆりコーチ #コーチング #コーチ探せる #バランス #伊藤百合子 #信念 #支えるコーチ #支えるブログ

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise